道听途说
新生儿光喝母乳营养不够？
新生儿刚出生后每两到三个小时就要吃一次 奶，有些妈妈认为她们的宝宝总是要吃奶，是不 是营养不够呢？
母乳是婴儿最理想、最天然、最适合的营养来源。母乳中富含各种
营养元素，可满足宝宝不同阶段的健康成长。母乳喂养有诸多好处：
1、母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
2、母乳中半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分较高，有利于新生儿的生长，促进智力发育。
3、母乳中不饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙、磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，而且总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。
4、母乳中含有大量的免疫物质，能增强新生儿的抗病能力。初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型 IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。
5、母乳为新生儿的生理食品，不易引起新生儿过敏。
6、母乳喂养时肌肤接触，能帮助宝宝建立安全感，促进母子关系。
7、 研究显示，随着母乳喂养时间的延长，孩子超重、肥胖的发生率都呈下降趋势。
乳汁对于新生儿来说是任何东西都不能替代的。每次哺乳，宝宝最先吸入的乳汁叫前乳，前乳中脂肪含量比较低，比较稀薄，含水量大，可以为宝宝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还具有抗癌能力的免疫球蛋白。经过充分吮吸后，3 分钟左右之后的奶水，就进入了后乳。后乳则含有较多的脂肪，看起来颜色比前乳白，它可以为宝宝提供大量的热量，有助于宝宝成长。
结 论
对于新生儿，纯母乳喂养是很难估计出需要吃多少奶量的，一般建议按需喂养，宝宝什么时候想吃就什么时候喂。
另外，刚出生的宝宝胃容量很小，不足 10 毫升，10 天以后胃容量为30—60 毫升，2 周至 2 个月为 80—140 毫升。宝宝每次吃奶的奶量少，母乳消化快，胃排空得比较快。0 —3 个月又是宝宝一生中生长发育速度最快的阶段，需要的能量很多，因此，宝宝此阶段需要按需喂养，来满足发育的需要。
新生儿阶段一般每天哺乳 8—12 次，每次至少吸空一侧乳房，在有节律吮吸的同时可以听到吞咽声。每 24 小时排尿 8—10 次，大便每天至少 3—4 次，为黄色糊状，每次哺乳后宝宝能安睡 2—3 小时。宝宝每周体重增长 125 克，满月时体重增长大于 600 克，就说明宝宝摄入的母乳量是够的。
之后，宝宝逐渐建立内在的生物钟，生活起居、吃奶等开始有规律，4 个月以后一般可 3—3.5 小时喂一次。
本文选自《育儿传言粉碎机》 新浪母婴研究院编著
