插画选自网络 作者：傅小弯喷喷火
1，让电子屏幕时间成为家庭时间。
一般孩子，接触的电子屏幕最早都是电视，逐渐是平板、手机。我们家里，电视不是随时打开的，基本上都是在计划时间打开。我们有个专门的时间，是家庭电视时间。在这个时间全部家人一起看电视，或者至少是妈妈陪孩子一起看电视。
孩子一对一独立面对电视的情况，拿电视做保姆的情况，是不可以出现的。
现在大家都在提倡亲子阅读，就是在孩子还不懂文字的时候，父母给孩子朗读，这里面的意义，不仅在于阅读本身，还在于亲子。亲子阅读是一种非常积极的亲子方式，有不断可以更新的内容，妈妈孩子的注意力朝向同一个主题，这对于孩子是一种非常有益的带领，不仅关注内容，也有情感交流的积极收获。
一个被独自放在屏幕前面的孩子，会渐渐成为被动接受者，他没有互动对象，屏幕里面虽然又动又唱又跳，虽然春风化雨，五彩缤纷，但是孩子无法参与，他只是接收。
而如果妈妈或者家人和孩子一起看就不一样了。这不仅是看，也是交流，随机的一个眼神，一次共同的爆笑，随意点评的几句话，对孩子都是极为珍贵的。
电子屏幕时间作为家庭时间，会将屏幕从孩子精力的吸收者，变成孩子的视野，甚至是孩子共情能力与交流能力的拓展者。
2，精心选择电子屏幕传达的内容。
儿子幼时，正是电脑时代风起云涌之时，家中电视电脑都是大件，那时候，还很少接触关于警惕电子屏幕的文章。
但是，我有一种直觉，并非所有的节目，包括儿童节目都适合孩子。所以，我家事实上过了很多年有电视而无天线或机顶盒的生活，我们的电视几乎都是只接DVD，我每月最大的活动就是去中关村给儿子淘碟，然后周末一家人坐在一起，津津有味共同看。很多动画经典就是这一时期我们重要的屏幕食粮。
Ipad依然如此。我们发现app store中有非常好的阅读、学习和有意思的游戏资源，还有即时互动性很强的社交资源，能帮助我们拓展眼界和生活圈子。而且便捷程度又胜过电脑许多。
现在，儿子也会帮助小妹们搜寻好的资源，我们还会一起共享，在与电子屏幕相处的过程中，我们享受了两种愉快，一是，新技术带来的新体验，二是，亲子相依的时间更加紧密。
我陪儿子看了很多年电视，也一直保持对电脑最新应用的兴趣和直觉，我想，子女给我们的回报就是，当我们的眼睛始终追随他们，我们很难姑息自己的边缘化，而是始终能够被他们裹挟着进入新的时代。
所以，我要说，许多家长警惕电子屏幕是对的，其实，不是警惕电子屏幕，而是警惕电子屏幕做全权保姆，大人为了自己方便，不给孩子亲子时间，而任由孩子随意地使用电视、电脑和ipad。
任何新生事物出现都会有人说不好，纸书出现之时，竹简丝帛书的贵族拥戴者也不满意过。但我认为技术带来巨大挑战同时，给知识垄断，成本昂贵也带来终结。关键是如何使用，而不是简单屏障。
在与新技术相处的问题上，父母自己的驾驭度，自己的求知系统能否保持敞开，积极接受新鲜事物，接受其积极的一面很重要。这犹如教孩子习武，好的宝剑单独交给孩子自己操练，会有反伤孩子的危险。ipad道理亦然。ipad时间和网络时间、电视时间时间一样必须是陪伴时间，而不是托管时间。
多啰嗦两句，现在关于国学的讨论也是，很多父母沉浸于研习国学的形式，仿佛国学是老祖宗提供给现代的一个屏障，可以因此而拒技术信息于身外。可是商汤王时代就在澡盆上刻了：苟日新，日日新，又日新。这才是应对之道。
3，利用电子屏幕作为奖励，帮助孩子建立时间和任务管理。
孩子最感兴趣的东西，就是我们可以重复利用的东西，就是他们内在动力的发动机。
很多技术达人或教育达人，为ipad对科学和人文的巨大兼容欢呼雀跃，但同时也有很多人疑虑忡忡。
我有过同样的顾虑。
Ipad 1出现时我就一直观望，没有出手。但是，随着我对内容领域的仔细翻阅，我发现有一种趋势，最好的信息内容产品会向最in最时尚的硬件聚合。
我们处于一个技术和内容巨大变革的时代，拒绝ipad（当然，这里不仅指ipad，也包括同类平板电脑产品），会使我们在工具和内容双方面，脱节于这个时代。
拒绝ipad，有一种惯性的本能。有趣的是，我认为，使用好ipad，也需要借助于惯性。
如果约束孩子们接触ipad，其结果必然是，当他们能够接触，或不得不接触时，没有养成正确的使用习惯而趋于滥用。而对ipad这种工具的使用习惯，像电脑的使用习惯，更像我们自小仔细给孩子们培养的吃水果蔬菜的饮食习惯，早睡早起的作息习惯，保持运动的健康习惯一样，要从小内化成孩子的基本功。
在拥有手机的十数年中，我们成人不也深有体会，很难控制自己每天的手机时间吗？这正是因为使用习惯没有从小培养起来，相处模式没有惯性化，而惯性，无疑从小时候培养更为有效，同时不需要那么多的艰苦适应。
最好的工具要适配正面的管理方法，从童年，就与之相处，既不用力过猛，让孩子不加控制地沉浸，又建立自律、有节奏、有节制的使用规范，是这个时代不可或缺的儿童媒介素养。
最好的方法是妈妈哲学的一条核心：孩子最喜欢的事情，要作为一项重要的奖励，成为孩子内在的动力引擎。
我家对ipad等屏幕时间的管理是这样的，大家可以参考。
Ipad时间分为两种，工具时间和自由时间。假期才有自由ipad时间，平时的ipad时间每天不超过1小时，是工具时间，比如用ipad查阅资料信息，或者完成作业。
假期的ipad时间，不是直接拨出的，是赚取的。每天早晨六点起床，如果十分钟内起床洗漱迅速，不拖延质量好，那么赚取10分钟周末自由ipad时间。
每天晚上完成学校作业，有效率，卷面整洁，那么赚取10分钟周末自由ipad时间。画一幅比较好的画，自己可以给自己奖励ipad时间。是的，不是妈妈给，是自己点评自己。如果觉得很好可以给五分钟，觉得超级好给十分钟，觉得自己很享受画画的状态，整个过程又非常快乐，可以给15分钟ipad时间。扔垃圾，叠被子，积攒起信用，也有ipad时间奖励。
妈妈哲学的要点，做妈妈的不要总把注意力用在事后急躁上。什么是事后急躁？就是“你看你又没有叠被子！”“你老是不好好写作业。”“起床慢吞吞的，每天早上都弄得这么紧张。”这种事后嘶吼是没啥作用的，孩子即使服从，也是屈从于妈妈的情绪暴力。
做妈妈的，要像一个精明的管理者，计划好积极性调动，监督好执行，并且及时给付奖励。
Ipad自由时间，是一项非常重要的奖励。可以和妈妈赞赏的眼神，欣慰的微笑并列使用。
三四岁以内的孩子，ipad时间都应该是亲子时间，四岁以后，就可以适当的给孩子每周ipad自由时间。
孩子为了赚取ipad自由时间，真的会非常努力，做好当下的事情，这和成年人努力工作，赚取高质量的休闲资源是一样的。
虽然是被ipad诱使着，但是心无旁骛地努力，还是会渐渐形成习惯，使孩子也能享受起严肃学习、规律作息。
由兴趣为动力，引发一切努力，能变成一个正向循环。反之，则是建立不起ipad使用的节奏和素养，进入沉迷，那么就可能除了ipad，所有的事情都很无聊，很没兴趣。那就可怕了。
被父母没收了手机而跳楼自杀的孩子最近听说了几个。这种悲剧屡屡发生，其中一个因素就是，孩子的生命中如果只有手机、ipad，却被拿走，那么父母拿走了孩子的全部世界，他们怎么能不绝望呢。
4，阅读、手工、自然运动生活和游戏并重。
电视出现以后，著名传媒学者麦克卢汉甚至说：“我们是电视屏幕……我们身披全人类，人类就是我们的肌肤。”而我则相信，当年电视屏幕的肌肤中有大量孩子。这些孩子，被电视保姆托管。
而现在，进入数字媒体时代，电脑，平板电脑，ipad们，作为海量数字信息内容的新型技术终端。兼容了印刷媒体和电子媒体的几乎全部功能。同时，甚至兼容了人际媒体的功能，风起云涌的社交媒体，从twitter，facebook到微博、微信。网络以任何可能的方式，整合了传统媒体的形态，数字化，便捷化，及时化。
自从唐诗吟过：白云升远岫，摇曳入晴空。乘化随舒卷，无心任始终。还有宋词：碧云天，黄叶地……之后的千百年间，在不断对我们观察蓝天白云起影响力的因素中，这些古诗，散文，有没有不断做功，使我们看到相应物体就升腾起一种沧桑怀古之感？
是所有的媒体联合把这种感觉传递给了我们。
一片既可以长满了“没有花香，没有树高”的小草们，又可以长满了“一岁一枯荣”的“离离原上草”的草地，或者那一片毛绒绒的绿毯被称作草本身，能不能妨碍我们无拘无束的享受一场酣畅淋漓的打滚儿？
当时间驻足今日，我们发现，过去的数千年文明，通过各类媒体，传播给我们太多的信息。而这些信息，会拦住我们和一棵纯粹的草，一朵纯粹的白云，一方纯粹的蓝天之间去直接交流。
我们的教育方式，对于前人的符号，要引导孩子自幼掌握和接触更多。我们把这个叫做知识和文化的传承。
关于这种传承的技术性安排，已被锁定为：书本，学校和教育者模式，现在又加上了电子媒介模式。
在控制好ipad时间，能够善用内容，并且能够用ipad时间为亲子时间加分，为孩子内在动力加分之后，我们还能做什么？
我们得学会给孩子消磁。让孩子有更多的不需要努力争取就有的手工、阅读、自然游戏、运动时间。
每一个生命来到人间，要自己体会蓝蓝的天空、绿绿的草地、五彩缤纷的花朵，沁人心脾的溪水，聆听鸟鸣，撞击花香，在同龄人的追逐中高声大笑，做些没有意义，却又意义非凡的糊涂事。
只是看，只是互动，只是理解是不够的。孩子们需要自己体验，需要见到大海广阔浪花翻飞，就径自直抒胸臆，发出没有任何人教过的“啊”。
这些，是我们在未来智能机器人时代能够做主人的根本能力：情感和诗意的能力。这些也是我们在当下能够控制ipad时间的根本能力。
所以，爸爸妈妈们，帮助孩子建立良好的使用电子产品的习惯，最压轴重要的一点是，不能让孩子生活中的愉快只是来自于电子产品。
孩子们要有多元的愉快，要有更加全息的直接体验。我们要给世界养育一个全息的人，而不只是一批二手的观众。
来源：微博渡渡鸟
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