刚刚过去的这个周末，北京刮风了，挺冷的。
带孩子去逛公园，竟逛出了穿越的感觉——两个月前还熙熙攘攘、人满为患的大公园，这个时候竟然空空荡荡，走了好久都看不到几个小朋友。用小小常的话说，“想玩碰碰车都找不到人碰”。
回家路上遇到邻居，寒喧了几句，说我们刚从公园回来。她一脸诧异地说，“这么冷天，还带孩子去公园啊？别冻感冒了哈！我们一般冬天就带孩子去商场玩了，有暖气……”
我说：“这才零度左右哈，在北欧，冬天零下十几度的时候，幼儿园还强制要求有两个小时户外活动呢！”
她有点迟疑地说：“那大概是北欧人的体质不同吧……冬下十几度还在户外活动，我们家孩子肯定会被冻感冒的……”
真的是孩子天生体质不同吗？难道北欧的小朋友们天生抗冻？还是后天训练的结果？在这么严寒的天气里，户外活动怎么进行呢？刚好我有个朋友在芬兰生活，家有两娃，对芬兰的幼儿园非常熟悉，所以我就邀请她来讲讲芬兰幼儿园的情况。
她告诉我，芬兰的冬天比起中国来又冷又长，每年冬天都长达5个月，零下十几度是家常便饭，但不管夏日炎炎、刮风下雨还是冰天雪地，幼儿园雷打不动每天最少户外活动两个小时，上下午各一次。即便是在零下十几度的冬天，也照样玩得超级疯，而且孩子身体好得很！
我们赶紧看看人家是怎么办到的。
2012年的夏天，豆包1岁，由于先生工作的调动，我们一家三口来到了这个美丽的北欧小国——芬兰。
在芬兰，最小9个月大的孩子就可以上幼儿园了。因为各种原因，豆包刚满一岁，就被送进了幼儿园。虽然当时的豆包走路还不稳当，也没有接触过难懂的芬兰语，但他异常顺利地融入这个小集体，每天玩得乐不思蜀，经常接的时候都不愿意回家。
等到会说话了，每天早上送去他还会特地叮嘱我：“妈妈，今天记得晚点接我。”看惯了国内朋友圈的各种送娃上幼儿园的撕心裂肺，豆包这干脆利索的程度，甚至让我都有点失落了（偷笑）。
我想，豆包之所以能适应这么快，除了跟他年龄小适应速度更快有关，幼儿园同样功不可没！芬兰幼儿园除了跟国内幼儿园一样，注重培养孩子的独立性、互助性之外，尤其关注户外活动，玩得疯和野的程度，简直让我都想变成小孩，重新上一遍幼儿园。
雷打不动每天外出
雨天玩雨、雪天玩雪
芬兰的冬天又冷又长，整整5个月都是冬天、每天零下十几度暂且不说，其中有一段时间，即使在晴天的情况下也就只有两三个小时的日照时间，再遇到阴雨刮风天，基本就跟极夜差不多。但即便在这种恶劣的天气下，芬兰人对户外活动的热爱依旧让我叹为观止。
说“热爱”，真的是一点都不夸张——不管夏日炎炎、刮风下雨还是冰天雪地，幼儿园雷打不动每天最少户外活动两个小时，上下午各一次。
（幼儿园里常见的每日安排的图例）
肯定会有人质疑，刮风下雨、冰天雪地，不怕吹、不怕淋、不怕冷吗，大人都要躲在屋里，孩子怎么玩？其实不然，在这里，不同的天气有不同的玩法！
天气好的时候，玩沙子、荡秋千、踢足球。
（天气好的时候，老师会在户外组织各种各样的活动，豆包在扔水气球。）
下雨的时候，穿好雨衣雨鞋，下得再大也不怕淋湿。拿上小铲子、小桶接屋檐滴下的雨水，或者在小水坑里快乐地蹦跶就能度过一下午。
（小朋友们穿着雨衣雨鞋，全副武装，雨天玩得简直不要太high。孩子穿的看着像普通外套，其实一身都是雨衣，下再大的雨也淋不湿里面的衣服）。
冬天下了雪，孩子们就溜冰、滑雪、堆雪人，躺倒在雪地里快乐地画雪天使。
（零下十几度也照样出来玩，前面倒在地上玩雪的这个就是豆包，哈哈哈）
（躺在雪地里画雪天使的孩子们。）
而最受欢迎的游戏非滑雪坡莫属，拉上pulkka（小雪橇），爬到小雪坡顶上再痛痛快快地滑下来，可比滑滑梯有意思多了。——这就是在北国的好处，到了冬天下了雪没那么容易化，每个幼儿园里都有自己的天然小雪坡。
（滑雪坡，是孩子们最喜欢的一项游戏。）
任何天气都想外出？
当然你得先有装备
而家长们之所以能“容许”孩子玩得这么野，也跟他们给孩子带的各种装备足够给力有关。
（幼儿园里常见的引导孩子们穿衣服的图例。）
像这样，老师会总结出适合不同气温时户外运动的搭配。让孩子们自己比对今天的温度和需要穿的衣服，下午起床，去户外的时候都要小朋友自己穿衣服，知冷知热懂得照顾好自己。
（刚满2岁，正在尝试自己穿衣服的小朋友。）
仔细看上面这张图的话，你可能会非常吃惊，零下20度的天气只给孩子穿三层怎么够呢？而我就是这样做的：轻软的内衣+连体羊毛衫+连体羊毛外套。听起来并不多（为了方便孩子活动，确实也不能穿得太厚重），但是接孩子回家时常常会发现小手在户外活动那么长时间后仍然暖暖的，有时候还能热出一脑门的汗。（爸妈营微信号：bamaying）
厚实、防风防雨的连体衣、不同厚度的帽子、手套和冬靴都是必备款。不仅保暖，而且方便孩子独立穿脱。
我知道你在担心什么——穿的这么少孩子不会生病吗？
户外活动对孩子的身心发展非常重要，不仅促进身体健康成长，从小培养起适当运动的好习惯也会让他们受益终身。从小在芬兰长大的豆包小朋友已经被周围感染得非常热爱运动，每天不间断的户外活动增强了他的体质，从小到大不仅很少生病，身体棒棒的，同时社交能力、团队合作能力等也得到了锻炼。
奇妙的森林远足
认识松鼠、鸟和蘑菇
说完了幼儿园冬天的活动，再来说说夏天吧。芬兰森林覆盖率非常高，夏天的时候幼儿园几乎每周都会组织孩子们去附近的森林远足。这是豆包最喜欢的幼儿园活动，没有之一。
大自然的千姿百态、无穷变化吸引着孩子们的注意力。老师会趁机让孩子们认识一些森林里常见的动植物，比如松鼠、各种鸟类、白桦树、松树等。同时告诉他们一些常识，比如荨麻手摸到了会疼，不能摘。蘑菇大多数都有毒，不能碰。
现在6岁的豆包，在森林的阅历比我还多，还常常把自己学到的知识教给我：
“妈妈，那是蓝莓，那是越橘。”
“这个蘑菇我不认识，不能摸。”
“我得跟紧你，不然你在林子里会迷路的。”
有时候，老师还会给孩子们安排任务。比如说让孩子们数一数附近有几棵树，几种颜色的花，锻炼他们的观察能力和数学逻辑思维； 也会让孩子们在森林里采集自己喜欢的树枝、树叶、花朵或者不知名的小果子等，培养独自探索的能力。有时还会从森林里带回一些树叶、松果，让孩子们做成美丽的手工作品。
（孩子们收集回来的树叶，秒变美丽的手工作品）
对于孩子们来说，森林就像一个大宝库。随便一根树枝，就可以变成宝剑； 几朵野花，就能编成花环； 哪怕只是一堆落叶，也可以和好朋友玩“勒宝”（又叫“拔根儿”）的游戏。
森林里的任何一样东西，孩子们都可以用自己的奇思妙想把它变成只属于自己的玩具。在路上休息的时候，老师讲的那些森林里精灵们的故事，听起来也会比在教室里更可信、更有趣。
（跟着老师去森林远足，是小朋友很喜欢的事情。）
图书馆、教堂、剧院
都可以是幼儿园
除了大自然中的户外活动，幼儿园也会组织孩子们去图书馆、公园、教堂、剧院等各种地方。有的时候选择步行，有时候乘坐公交。老师会趁机教孩子们注意交通安全，怎么坐公交车。到了图书馆、教堂和剧院，孩子们也要学会保持安静。
（孩子们在老师的带领下参观博物馆。）
（豆包（右）去教堂参加活动。）
（幼儿园组织参观消防车，豆包也上去过一把消防员的瘾。）
说了这么多户外活动的内容，最后再放一张幼儿园院子里的照片吧，芬兰的幼儿园没有高大的铁门，通常只有矮矮的围栏把校园围上一圈，是为了不让孩子有“被隔离”的感觉，方便他们看到院子外的场景，让孩子们感受到其实自己和周围环境是融合在一起的。
而这也是我最喜欢芬兰幼儿园的地方——够开放。
结语：
国内大部分地区已经进入到寒冷的冬天，看了豆包妈妈的这篇文章后，你还舍得让孩子放弃这么好的户外体验的机会吗？
在条件允许的情况下，坚持带孩子去户外吧。毕竟，观察季节变幻带来的不同，感受阳光的热辣或者温暖，体验风的柔和或者狂躁，丝毫不比上几节钢琴课、读几本绘本学到的东西要少。更何况，户外活动还能给孩子一个更健康的身体。
别把孩子养成温室的花朵，削弱了孩子的耐寒力，再赖到天生体质怕冷上。
作者：豆包妈妈，2012年移居芬兰。英语翻译，芬兰语翻译，芬兰注册护士。家有倆宝——豆包和汤圆。公众号：常青藤爸爸（ivydad_ivydad）
