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专家问答:心理咨询师孟迁答爱是世界上最大的信任

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    许多心理专著都力证,童年经历对人的一生影响至关重大。爱护缺失、关注匮乏都会影响到孩子未来会成为什么样的人。几年前跟孟迁打交道时,他还在做家庭教育和亲子关系方面的研究。这几年他自认为找到的最“得心应手”的研究方向是心理咨询。在宝宝0-3岁的重要阶段,我们怎样做父母?心理咨询师孟迁就“爱是世界上最大的信任”的相关问题做了互动回答。

    1.@用户:我带孩子有的时候就是很烦,就是不想陪他玩,就是觉得跟他在一起很无聊,甚至不想跟他说一句话,就只想看手机,那怎么办?我总不能想陪就陪,不想陪就不陪啊!!

    孟迁:是呀,怎么办呢?我只知道我自己,如果我没有准备好接受一个孩子我就不生,如果我已然有了一个孩子,我就学习爱他也爱自己。可是我从您的问题里觉得,您没有准备好有这个孩子,不愿意陪他,又不允许自己不陪他,我真不知道了,对不起。

    2.@用户:我了解到一些育儿理论,就是,只要是孩子自己的问题,就让孩子自己做主,我当时听的时候也很认可,可是具体到实际就很纠结,比如孩子不刷牙,我如果不管,就会蛀牙,难道我就不管吗?我不管到底对他好还是管对他好?类似的例子还有很多,比如挑食偏食,比如他打别的小朋友,凶别的小朋友等等。

    孟迁:孩子不刷牙就会蛀牙吗?一辈子不刷牙牙齿很好的人也不少,这种不管就坏事的担心思维是否可以松动一下?孩子打、凶别的小朋友是管不管的问题吗?我觉得更主要是他在环境中习得了人和人之间的关系问题。这篇《管孩子的三类含义》供参考http://t.cn/zHt4ZQc

    3.@用户:老孟你好.请问我宝宝男.现在不到三个月大.几乎就是挂在我身上的.就一直要抱着吃奶.抱着哄睡.我想让他躺着哭一哭不要总是抱.可是我爹妈说那样孩子以后没有安全感.让我多抱抱.您说该怎么办啊?

    孟迁:你对他越有耐心,他就对你需要越少,他需要你充分地和他在一起才有安全感,当你心理完全愿意并付诸行动,他就不再追求安全感,而去探索世界发展自己了,这时候他就不会挂在你身上,而只要你在场就行了。这就是“带的越好,孩子越好带”。

    4.@用户:我总是喜欢比较我的孩子和别人家的孩子怎么办?关键是,如果我的孩子比别人的孩子好,我就很高兴,如果我的孩子比别人的孩子不好,我就会不高兴,我知道应该对孩子无条件的爱,可是当我发现我孩子没有人家孩子好的时候,那时候,我就没有办法爱他,怎么办?有点嫌弃他,怎么办?

    孟迁:你注意到这个循环没?父母这样对孩子,孩子内化,孩子长大了再这样对他的孩子。为自己负起责任,先不用比较的眼光看自己,毫无比较的只是接受自己爱自己,这样就能对孩子不比较。实际上,每个人的价值不在于比别人好,而在于充分的是自己,花是花草是草树是树,我们共同构成一个花园。

    5.@用户:孩子7岁,孩子现在和爸爸说话很冲,可能因为爸爸脾气好,对我就不这样,因为我脾气大,她有点怕我,感觉有时她是在学我跟爸爸说话的样子,我也希望她能好好跟爸爸说话,不知怎么办。

    孟迁:这简单,你好好跟爸爸说话 。但做起来不见得容易,否则你早做了,任何态度背后都是关系,不要说脾气大小,谁发脾气不看人发呢,不妨观照下当你对对方高声说话时,你是怎么感受你和对方的关系的。比如,生气他某方面不够好,那你无形中认定他有义务满足你的期待了,实际上需要对期待负责的是你自己。

    6.@用户:我想生二胎,可是又担心如果有了老二,老大得到的爱就没那么多了,(老二小的时候肯定无论时间还是精力都要更多给老二),又觉得对不起老大,请问又老二,对老大是好事还是坏事?

    孟迁:爱不是钱,给了你,他就少了;爱是越给越多的,它并不受限于精力和时间。关于爱,没有多少,只有是不是,如果是的话,很小的事情很少的时间,也会很感动。另一方面,两个孩子之间如果是竞争关系,那就麻烦比较多,如果是合作相伴关系,老大得到的爱反而更多了,你有见过很多老大催着父母要老二的不?

    7.@用户:家有女宝2岁,奶奶带,很凶,经常说"快尿尿,不然尿湿裤子打屁股",或者"不准喝那么多水!"等等,一系列的不准喝不能.孩子表面喝奶奶相处可以,可是总感觉孩子害怕奶奶.只要我或者爸爸回家,她就不要奶奶只要爸爸妈妈,奶奶又威胁"你不要我我就回去,不管你了!" 劝说奶奶无用. 怎么办,谢

    孟迁:爱奶奶,但不被要挟。尝试过“让奶奶回去”吗?会因此害怕奶奶伤心和愤怒吗?你只需要爱她,但不要为她负责,爱她是关心她、尊重她,发自心底的认出她,感谢她,而不是顺从讨好迁就她,那样会双方互怨。你不是非要奶奶满意不可,但接受奶奶生气、失望考验你的独立性了,怕对方不高兴只让事情变复杂。

    8.@用户:您好,我是一名幼教老师,去年有了自己的宝宝,现在孩子一周岁了,家里没有固定人员看护,我老公给我开了一个店,我现在就在挣钱和陪伴孩子之间纠结?我该怎么办?

    孟迁:如果让我选,我肯定是陪孩子,但你觉得自己能做到么?这背后有不少牵扯呢。如果你做不到,我希望你接纳自己而不是内疚和担心,再尽可能地陪伴孩子享受孩子,也很好。

    9.@用户:您好 孟老师 我想问问您 我家宝宝一直都是白天奶奶带着 晚上我下班都尽量陪她 可是孩子现在快两岁了 特别喜欢粘着奶奶 不怎么喜欢粘着我这个妈妈 觉得好失败 我该怎么办呢 真怕孩子以后也不和我这个妈妈好

    孟迁:“为什么觉得失败”,她不需要你,你就没有价值感了?实际上,不要追求价值感,爱就好了,她和奶奶玩得好,也很好呀,爱她就是为她的高兴而高兴,而不是期待她需要自己。当你这样做的时候,孩子通常都会自然的亲近你,因为你接纳祝福她,而不是“需求她”。

    10.@用户:宝宝爸爸是外国人,我们生活在国外。虽然知道0-3岁是很重要的时期,但我们有一些原因没法一直带在身边,有些时候宝宝是外婆带在国内。我只知道不好,但这样会有些什么影响?影响很大吗?我应该如何弥补这些影响?我和他爸爸单独教育的时候要注意些什么?

    孟迁:如果不能改变,就接受现状,其实孩子受什么影响是不一定的,有的人在这种情况下反而更好、没有创伤。在一起的时候,就耐心、全然地和他在一起,温和也有界限不在一起的时候就放下,不去担心猜测。尽你所能地爱孩子就好,父母并不是孩子的负责人,真正的负责人是孩子自己和命中的功课。

    11.@用户:我妹妹家男孩子20个月,我们家女孩子7岁。姐玩什么他就玩什么。姐姐的布娃娃他总是抢,不给就哭,给他还不玩。怎么办

    孟迁:“不给就哭,给他还不玩”说明他想要的就是“拥有感”而不是布娃娃;“姐玩什么他就玩什么”,或许是孩子天生的模仿冲动,这不是问题;或许是想和姐姐一起玩的连接需要,那就多创造一些大家合作共玩的机会;或许是姐弟间争夺爱,这需要更多觉察,方向是创造一种每个家庭成员都重要每个人都被爱的氛围。

    12.@用户:您好,女儿14个月,我得脾气现在很暴躁,会凶孩子,受不了的时候会打自己,不知道是不是抑郁症。怕影响到孩子,可是又控制不了,该怎么教孩子呢。盼回复。。。

    孟迁:没关系,先把担心收一收,把“该怎么教育孩子呢”和对情绪的控制转一转,转到“我怎么爱自己和照顾自己呢”,因为暴躁不是一个性格而是一种状态,通常和焦虑有关,看看自己内心有哪些方面是需要自己重视和应对的。担心和批判自己不是有帮助的,先尝试放开这些,对自己宽大和柔软些,试一试?

    13.@用户:你好,我一直郁闷。因为和老人住一起,孩子很难教育,我要这样,奶奶要那样。举个例子:很简单的套鞋很好穿,他非说他穿不上就哭着去找奶奶。我说不要管他让他自己穿,他奶就说以后大些就会穿了嘛。他三岁差一个月了。奶奶什么都要迁就他。我真不知道以后该怎么教育娃娃。

    孟迁:您好,和老人一起生活,必然要尊重老人的存在,包括老人的习惯和方式;但这不是说我们什么都不能做,我们可以和老人尽量沟通,但不必期待老人完全同意我们,这也是锻炼沟通和接纳的机会。另外,可以心放开一些,就是相信孩子在这样有不同观念的环境中,会有自己的学习,不一定是坏事。

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