好习惯是父母送给孩子最好的礼物，好习惯影响孩子的一生。可让妈妈头疼的是，让孩子养成好习惯简直太难了：饭不好好吃，觉不好好睡，做事不专心，学习不认真……臭毛病倒是学得挺快。0-3岁习惯养成的关键期，帮孩子养成好习惯，需要非常专业的知识。资深心理学家柏燕谊就“0-3岁好习惯培养”的相关问题做了互动回答。
0-3岁好习惯培养1.@用户：你好，宝宝一岁了，每天喂饭总是需要玩具或者有人逗着吃，想问下怎么样能让他养成专心吃饭的好习惯啊，谢谢啦！
柏燕谊：这是家长给他养成的坏毛病，从孩子可以坐稳添加辅食时就应该让孩子自己坐在餐椅上吃饭了，让孩子自己吃，家长不要怕孩子弄得脏脏的或吃不饱。另外，重要的一点是，全家人要统一战线。
2.@用户：您好，男孩一岁五个月，不喜欢与人交往，出去玩从来不追别的孩子，经常咬牙切齿，一激动了或者是不顺心了就会抓人，时不时的还会咬人(会流血的程度），不顺心了就会哭，有时候可以转移注意力。这种情况该怎么办
柏燕谊：您的孩子这种情况属于天生脾气比较大，对刺激反应强的类型。这么大的孩子不会和其他孩子玩耍、不顺心了就会哭都属于正常情况，但是“咬牙切齿”、抓人咬人就比较不一般了。家长应该在孩子一出现这种情况时就及时制止。
3.@用户：你好，我家宝宝33周出生早产，现在2个月了，一直要抱着，即便睡着了也要抱着，一放下来就哭，请问为什么呢？
柏燕谊：两个月的宝宝要抱着睡觉很正常的，尤其是早产儿，还需要妈妈子宫里的那种环境。你可以用抱毯把孩子裹起来，让他有在子宫里的感觉，他就会睡得好了。
4.@用户：柏燕谊老师您好，我有一个问题想问您：当孩子犯错误了，家长没有控制住自己的情绪，对孩子吼叫了，之后该如何修复孩子受伤的心灵？有没有什么实用的方法来弥补吼叫带来的危害呢？
柏燕谊：首先，请这位家长尽量减少对孩子的吼叫。另外，如果“吼叫”了，事后能及时向孩子道歉、对孩子表达自己的爱就可以了。例如，抱着孩子说：“刚才妈妈对你大吼大叫，这样做不好，让你难过了。其实妈妈是很爱你的。只是刚才看到你的行为，妈妈觉得很生气。”
5.@用户：我儿子四周岁多点，每周幼儿园都有分享活动，近段时间超级不爱分享，也不喜欢别人动他的东西。有陌生的小朋友动一个自行车，上去就推。请问怎么引导好呀？
柏燕谊：如果孩子以前愿意分享，现在不愿意了，说明他的自我意识增强了、成长了。他对东西有“所有权”的意识了。这时候如果孩子不愿意分享，家长不要强迫孩子，但可以给他一些正向引导。比如绘本，或者家长把自己喜欢的东西和孩子分享，告诉他和别人分享是很快乐的事情。
6.@用户：我家闺女，马上2岁，很粘人、胆小，明年上幼儿园了，怎样从现在开始克服分离焦虑？
柏燕谊：家长首先不要给孩子贴标签，可以说孩子情感细腻、做事谨慎。让孩子多去院子里和孩子玩耍或者参加一些集体课程。孩子一开始可能不愿意加入、只观察，不用逼迫孩子，让孩子按自己的进度来。另一方面家长也可以多做表率，孩子害怕的地方家长身先士卒的去尝试、表现给孩子看。
7.@用户：男孩，2岁整，老是爱打小朋友，该怎么纠正啊？试过了很多方法，换位教育、说服等等，还是不见效啊。
柏燕谊：孩子还小很难换位思考。对于形成习惯的打人行为主要用负强化的方法。孩子打的时候要制止，不过多责怪；孩子不打的时候多表扬。家长也不要过多给孩子“打人”的标签。这样在孩子的自我形象中，他打人的情况就越来越少，不打人的形象就越来越深。
8.@用户：我家宝宝7个月了，不知道怎么才能让他养成一个好习惯，我们家长需要怎么做呢？
柏燕谊：习惯就是固定下来的条件反射，养成好习惯需要家长的耐心与坚持。孩子需要培养的好习惯很多，方法也很多，三岁以前是培养好习惯的关键期。具体可以看看我的新书。
9.@用户：我女儿8岁，上二年级，有时脾气特不好，脾气犟时就叫着要跳楼的那种，这时，我只有哄着她点，如何彻底根治这种行为呢？
柏燕谊：这样的行为在她身边一定有一个模仿的对象，或者孩子平时心中有很大的情绪被压抑着。我很想知道“有时脾气特不好”是什么时候？只有知道原因才能找到解决方法。遇到这种情况家长就哄的话，肯定还会循环发生的，因为孩子发脾气后得到了想要的效果。家长还是要多以身作则，给孩子树立情绪管理的榜样。
10.@用户：我家小孩2岁爱咬人，请问老师，怎么办？
柏燕谊：是不是家里有人用“咬”对孩子表达过喜爱或者开玩笑？首先家里人不再有这种行为，其次对孩子的行为一旦发现就及时制止，并且严肃的看着孩子说：“我们不喜欢你这样做。”如果孩子只咬喜欢的人，那可以说：“喜欢的话请你搂搂我、抱抱我、亲亲我。”
11.@用户：现在宝宝８个月了，特别的调皮，喜欢跟比她大的孩子在一起，要蹦蹦跳跳才可以，玩得越疯的孩子越喜欢，玩什么东西都要不停的换花样，玩具也是，吃的东西也是，现在开始要注意些什么呢，从哪些方便能引导孩子养成更好的习惯呢，是不是从这个时候就要多引导了啊？
柏燕谊：这个时候是应该开始注意培养孩子的习惯了。从您的描述中可以看出您的孩子很活泼、精力充沛、对很多事情充满热情和好奇心，这样的孩子更愿意接纳新事物、学习新东西。对于这种外向型的孩子，平时可以和他做一些安静的游戏或亲子阅读，来“以静制动”。
