近年来，进口奶粉四大牌市场地位动摇，妈妈们看到了进口奶粉品牌掘取消费者利益的真相；“三聚氰胺事件”让妈妈们对国产奶粉失去信心；面对奶粉业的受挫，妈妈们都希望对自己的孩子进行母乳喂养，为了帮助准妈妈们未雨绸缪地守住第一口奶及哺乳期妈妈更好地母乳喂养。北京大学营养学博士张召锋就“守护宝宝第一口奶”的相关问题做了互动回答。
守护宝宝第一口奶1.@用户：要给孩子断奶，母亲吃什么回奶最有效果...而且最能减少涨奶的痛苦...
张召锋-营养：一般来说自然断奶是最好的，就是说到孩子自己不吃奶为止。无论什么时候母乳都能提供好的营养和重要的免疫物质保护孩子少得病。另外很重要的就是母乳喂养给了孩子心理的安慰和情感的满足。
2.@用户：张教授你好，你们的母婴研究中心是和澳优合作的吗？为什么在众多奶企中，你们选择了携手澳优？
张召锋-营养：北大-澳优母婴营养研究中心于2012年3月份成立，早在2010年北大医学部与澳优合作共同开展临床研究，对澳优品牌奶粉的效果进行了多方面验证。
3.@用户：张教授您好，请问母乳放冰箱保鲜一天，还能给宝宝喝吗？
张召锋-营养：只要保存条件没问题，可以继续给宝宝喝。
4.@用户：纯母乳喂养的， 应该到什么时候开始添加辅食啊？那些辅食比较好？
张召锋-营养：宝宝最好在6个月之后再添加辅食，辅食添加原则为种类从少到多，量从小到大。从稀到稠，循序渐进，逐渐加大的原则。
5.@用户：宝宝缺钙，吃葡萄糖酸锌钙2个月了，还是缺钙是怎么回事？
张召锋-营养：一般宝宝缺钙很难查出来，即使是真缺钙，还应该考虑是否是纯乳母喂养，有没有补充维生素D？
6.@用户：乳头短小,宝宝吸得很费力,不过又不肯用奶瓶,有什么方法吗?
张召锋-营养：喂奶时，宝宝应该是含住乳头和大部分的乳晕，因此，即使乳头短小，也是可以成功哺乳的。尽量让宝宝多吸吮乳头。
7.@用户：张博士您好，我是一位刚怀孕不久的准妈妈。想了解一下，宝宝出生多久后需要喂养第一口奶？
张召锋-营养：早开奶勤吸吮，对于顺产的产妇，在产后的30分钟内就要把宝宝抱到产妇身边，进行不少于30分钟的皮肤接触，同时进行早吸吮。对于剖宫产的妈妈，要在产妇能做出反应的30分钟内，让宝宝与妈妈脸贴脸2-3分钟，立即进行不少于30分钟的母婴皮肤接触，帮助早吸吮。
8.@用户：我的母乳量一直不够，即便增加饭量和汤水，还是不能给宝宝提供足够的奶水，专家有好建议吗？
张召锋-营养：鼓励宝宝多吃你的奶，母乳的多少和孩子的有效吮吸直接相关．孩子吸的越多，妈妈的母乳就越多。不要焦躁，要保持精神愉快，耐心的对宝宝，要有决心和信心。注意休息和睡眠、不要过度疲劳。
9.@用户：宝宝出生以来一直坚持用母乳来喂养，请问作为母亲，吃什么有利于产奶？
张召锋-营养：作为妈妈来讲，要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。
10.@用户：张教授，北大澳优母婴研究中心主要是做什么事情的？
张召锋-营养：中心主要致力于母婴营养研究，积极探索母乳奥秘，积极开展不同阶段的母乳渗透压值研究、矿物质维生素等成分组成与膳食的关系、不同磷钠含量、渗透压奶粉溶液对肾结石形成的影响、不同配方奶粉临床喂养等项目的实验与临床验证，并不断将研究成果运用于实际中。
11.@用户：家婆说，人奶在6个月后就没营养了，让我戒奶，这样的说法对吗？
张召锋-营养：世界卫生组织最新推荐孩子母乳喂养应该到2岁，6个月以后的孩子由于身体发育的原因，纯母乳喂养不能完全满足其生长发育的需要，因此可以在母乳喂养的基础上，添加辅食。
12.@用户：专家您好，看很多报道说前6个月纯母乳喂养，孩子会缺少维生素D，所以需要额外补充？那么我要怎么判断孩子维生素D不够需要额外补充呢？
张召锋-营养：因为维生素D一般不容易通过乳汁分泌进入到母乳中，因此纯母乳喂养的宝宝摄入量一般都容易不足，建议额外补充维生素D或鱼肝油！
13.@用户：断奶后要给宝宝选择合适的奶粉时，我经常犯难：该如何选择奶粉，有哪些注意事项吗？
张召锋-营养：可以查看奶粉的营养成分表，尽量选择接近母乳的奶粉。
14.@用户：请问母乳喂养后会导致大小胸吗？如果会，有什么方法可以避免？
张召锋-营养：哺乳期时的乳房形状大小和非哺乳时期会有所不同，而且我们人类的乳房本身也不可能完全对称，所以这很常见。
15.@用户：可以添加米汤或果汁之类的到冷藏后的母乳里吗？
张召锋-营养：不建议将米汤或果汁之类的添加到母乳中，特别是6个月以前的宝宝，因为6个月之前都应该采取纯母乳喂养。
16.@用户：张医生您好，我现在好苦恼，我有严重的乳头凹陷，根本没办法用手揪出来，现在宝宝快要出生了，我担心这种情况宝宝吃不到母乳，请问有什么办法啊？
张召锋-营养：喂奶时，宝宝应该是含住乳头和大部分的乳晕，因此，即使乳头短小或凹陷，也是可以成功哺乳的。
17.@用户：张教授你好，你是北大澳优母婴研究中心的专家，我注意到你们提到了“守护第一口奶”，守护第一口奶究竟有什么重要性？
张召锋-营养：研究表明，母乳能够满足婴儿成长发育的全部营养需求，是婴儿最好的生理和精神食物，其他任何婴儿食物都无法与母乳相媲美。可以说，母乳，是连结母亲与孩子的第二根脐带。希望妈妈们都能用自己的行动守护孩子们的第一口奶，守护宝宝成长关键期。
