为宝贝做顿爱吃的饭，是每个妈妈的爱的愿望。每个妈妈都希望自己在孩子成长中时刻陪伴左右，看着宝贝快乐成长，因此，做孩子爱吃的饭就是最好的表达了，然而，怎样才能做出孩子爱吃的饭，怎样让孩子吃得既健康又营养，而且不失美味，这一定难倒了很多妈妈。美食名博薄灰就“做孩子爱吃的饭”的问题做了互动回答。
做孩子爱吃的饭1.@用户:老师你好！我家宝宝现在其七个月了我每天该给他做些什么吃？和大人一样吃三顿饭吗？他现在能吃些什么水果？
薄灰： #宝宝美食#7个月的宝宝最适合食用苹果泥，香蕉泥也可以。辅食上米糊、烂面条、蒸蛋羹都可以。3顿饭不够的，上午和下午可以增加一顿辅食
2.@用户:如果宝宝是因为口感不爱吃饭的话，在菜的味道如果做的太鲜美，会不会导致宝宝以后挑食呢？例如，等宝宝上幼儿园了，幼儿园的菜要是没有家里做的鲜美呢？
薄灰： #宝宝美食#饭菜做的可口自然最好，现在幼儿园的饭菜搭配都不错的，不用担心孩子上幼儿园了不爱吃饭，事实上，在幼儿园，小朋友们在一起吃饭会吃的更香更好。
3.@用户:一周岁左右的宝宝，有些缺铁，母乳已经快没了，应该给他添加点什么辅食呢？
薄灰： #宝宝美食#1岁宝宝能添加的辅食种类挺多的，软米饭、面条、鸡蛋、蔬菜、肉类都可以吃了，切碎一些或者做成泥都可以，缺铁的话，食用瘦肉、蛋黄都不错
4.@用户:都说豆腐里面有石膏，我宝快一岁半了，一直都没敢给宝宝吃，有什么好的办法吗？
薄灰： #宝宝美食#1岁半的孩子是可以吃些豆腐的
5.@用户:两岁宝宝吃松子好吗？
薄灰： #宝宝美食#2岁以上可以少吃一点，松子油脂含量高，吃多了不宜消化
6.@用户:快两岁的宝宝，多吃什么比较好呢？
薄灰： #宝宝美食#谷物类、肉类、蔬菜、蛋白质、水果保证摄入均衡就好，不需要多吃什么，要培养孩子不挑食的好习惯。
7.@用户:宝宝不爱吃饭怎么办啊，每次喂要喂好久
薄灰： #宝宝美食#首先判断下孩子是不饿还是不喜欢吃，减少零食的摄入，可以增加下孩子的活动量，既锻炼身体也能促进食欲。若是孩子不喜欢吃，可以在饭菜色、香、味上多下点功夫。
8.@用户:一岁的宝宝怎么做啊？以前饭菜肉煮一起，现在感觉他不喜欢这么吃了
薄灰： #宝宝美食#该给孩子换换口味了，尝试一下菜和饭分开做，菜式和口味尽量多一些变化。
9.@用户:生完宝宝后，食用哪些食材才会有很好的奶水？
薄灰： #宝宝美食#我哺乳期时鲫鱼和猪蹄吃的比较多，我可是名符其实的“奶牛”哈哈，牛奶豆浆也很好，多喝些汤水。
10.@用户:怎么给宝宝做虾吃比较有营养？谢谢您！
薄灰： #宝宝美食#挑去虾线剥壳取出虾仁，和别的蔬菜在一起搭配着炒，吃起来很方便而且味道也好。宝宝小的话，可以剁碎了包成馄饨或者饺子。
11.@用户:我家宝宝28个月了，哎，每次吃饭都好慢啊，每次喂几个小时。怎么办。，同大人吃饭的时候更不吃，只吃菜啊。怎么办。明年就上学了，我怕在学校吃不饱
薄灰： #宝宝美食#宝宝吃的慢或者撒的到处都是没关系，只要她愿意自己动手吃饭，就很好，多多鼓励她，要从现在开始慢慢培养好的饮食习惯哦。
12.@用户:老师，我家女儿4周岁了，早上总是不爱吃稀饭，就吃点面包牛奶，要么馄饨，有什么好办法让孩子爱上吃稀饭~
薄灰： #宝宝美食#这就需要你换着花样煮稀饭啦，我喜欢用骨头汤、土鸡汤等来给粥调味，再加一些蔬菜，味道和营养都很好。
13.@用户:两岁的宝宝，因为总是吃的很慢，饭菜都冷了，婆婆经常就这样继续喂他吃！宝宝吃冷饭冷菜好吧？
薄灰： #宝宝美食#不建议给孩子吃冷饭冷菜哦，以免影响孩子消化吸收
14.@用户:我宝宝不喜欢吃水果，老师能给我点意见吗
薄灰： #宝宝美食#把各式水果切成小块，浇上酸奶做成水果沙拉，用可爱的小碗来装。还可以把水果拼成小动物的形状，会非常吸引孩子。做成水果汁或果泥也是很好的选择。
15.@用户:老师，我今天弄了点玉米须熬水可以给宝宝喝吗？
薄灰： #宝宝美食#1岁办以上孩子可以少量喝一点，不过孩子最好的饮料还是白开水哦。
16.@用户:13个月多，现在好给米饭吃吗？牙齿才长4个，我怕他不会咬？怎么办？
薄灰： #宝宝美食#米饭可以煮的软一些给孩子食用。可以先少量添加。
17.@用户:灰妈，早上的水果吃好早饭马上吃吗？
薄灰： #宝宝美食#间隔一会食用比较好.
18.@用户:宝宝14个月了，早晚有母乳吃， 左边肋骨有点外翻，是不是缺钙啊，哪些平常的食物 比较好给宝宝补充啊？
薄灰： #宝宝美食#对于肋骨外翻的问题，最好去医院让医生检查一下，如果确定缺钙的话，虾皮、牛奶、豆腐都是极好的补钙来源。
19.@用户:最近孩子也不怎么爱吃饭，一吃饭就要开电视或者开音乐给他看，骗着吃，而且要一直换频道才可以。真头痛。
薄灰： #宝宝美食#家长一定要给孩子纠正过来，多鼓励孩子，让孩子和大人一起坐餐桌边吃饭，培养孩子的饮食习惯非常重要，幼儿园经常采用奖励孩子小贴纸，家长在家里也可以尝试下。
