最近，有媒体爆出国内九成家长接受医生建议在给孩子补钙，有人对中国孩子如此大面积、全民性的缺钙现象产生质疑，认为吃母乳或者配方奶的健康孩子并不 需要补钙。“中国式”补钙到底合不合理？怎样知道孩子是否缺钙？各年龄宝贝都需要补钙吗？补钙过量会产生哪些副作用？北京大学第一医院儿科副主任医师、医 学博士张欣[微博]就“如何科学合理的给宝宝补钙”的问题做了互动回答。
如何科学合理的给宝宝补钙
1.@用户：满月宝宝混合喂养配方奶720ml。还需要补钙吗？
北大医院张欣： 不用补钙了
2.@用户：请问一下张医师，现在给孩子吃鱼肝油和补钙铁锌，什么品牌的有保证呢？张医师能否推荐一下。因为市场上的各个品牌种类太繁多。
北大医院张欣： 鱼肝油一般应用伊可新，钙剂建议补充碳酸钙，钙含量相对较高
3.@用户：你好，我宝宝4个多月，吃配方奶，3个月的时候检查骨密度说不缺钙，请问还需要补充鱼肝油和钙吗。因为配方奶里有维生素A和D的。
北大医院张欣： 可以隔天补充一次VD
4.@用户：我儿子一岁三个月，骨密度正常，医生建议吃伊童欣AD及葡萄糖酸钙锌口服溶液，我宝吃了出来便秘情况，我没继续添加，会影响他正常发育吗？
北大医院张欣： 补钙一般可能有便秘情况，建议您继续补充VD
5.@用户：请问我的宝宝现在四个月了，我是全母乳喂养，孩子一天大概吃600毫升，是否要开始补钙了？如果吃复合维生素是否还要单独补钙？哪种钙更利于吸收？
北大医院张欣： 母乳喂养亦应补充VD，吃复合维生素要看一下是否含钙，一般建议补碳酸钙。
6.@用户：我家宝宝8个月了，一直在吃鱼肝油和乳钙。但是牙齿还没有长出来。而且我们家宝宝生长发育很好可是晚上2点多总是睡不安稳每天都要哭。白天还好，都不知道是什么原因。
北大医院张欣： 8个月不长牙亦属正常，可以观察。如果1岁还不出牙可以去口腔科看一下
7.@用户：我家宝宝今整一岁半了，前卤门还没闭合式缺钙的表现吗？现在每天吃爱宝氏的乳钙2粒(900毫克一粒)，爱宝氏的鱼肝油一粒，这个可以吗？还是要换别的钙吃。现在每天都还喝配方奶，一次180毫升，每天4次。
北大医院张欣： 您家宝宝每天摄入的VD和钙应该是足够的，建议您带宝宝到医院检查一下，一般前囟在1岁半应该闭合了，如果不闭还是去查一下较好。
8.@用户：我家宝宝身高比同龄孩子最低限差10厘米，医生建议吃帮助增高的药，有必要吗
北大医院张欣： 建议去医院做一下内分泌方面的检查，不过即便没问题也可咨询医生是否可以用生长激素
9.@用户：你好 我女儿七岁了 一直都不怎么吃饭 瘦瘦的 从没补过钙 会缺钙吗
北大医院张欣： 如果也不爱食用奶制品可以适当补点钙，这个年龄段小孩生长发育快
10.@用户：2岁的宝宝可以喝鲜奶吗？鲜奶和配方奶哪个更利于宝宝钙的吸收呢？
北大医院张欣： 一般建议1岁以后可以吃鲜奶，但有条件最好3岁后再考虑喝鲜奶，配方奶强化了VD及微量元素，更有利于宝宝吸收。
11.@用户：我的宝宝现在1岁6个月现在不爱吃饭。也不爱吃粥。怎给他吃他都吐出来的呢？不知吃什么才令他吃回饭粥呢？
北大医院张欣： 没有太好的办法，主要是多做点花样吧，增加点色彩，让小孩有食欲。
12.@用户：我家孩子现在2个多月 也一直在不鱼肝油 但是后脑勺的头发一直不长 是什么原因
北大医院张欣： 再大一点就能长好了，一般规律补鱼肝油不会缺钙。
13.@用户：张主任，您好！我的宝宝2岁4个月了，体重26斤，男孩，身高93公分，总是爱感冒，基本一个月一次，什么原因呢？您有什么好的建议，谢谢！
北大医院张欣： 看您家宝宝生长发育还可以，平时应注意营养均衡，缺锌时容易患感染性疾病，另外可以查一下小孩免疫功能，如果都没问题可以在易感季节吃一些增强免疫力的药物。
14.@用户：宝宝在每餐吃鱼的情况下还要再吃鱼肝油吗？另外钙片老吃一种有没有问题？我们宝宝两岁
北大医院张欣： 吃鱼不等同于吃鱼肝油，钙片吃一种没问题。
15.@用户：宝宝怎么样看知道要补钙，并且怎么样补呢
北大医院张欣： 缺钙可以查血钙、尿钙、血碱磷酶，摄腕骨片，查骨密度等，如确实缺钙应补充。
16.@用户：我家宝四岁了，从小头发不好，又贫血、缺钙，也到医院看过拿些药，到现在头发还是不怎么好，最近又发现手指甲上有白点，我想知道四岁的孩子除了饮食还有什么好办法补充呢
北大医院张欣： 如果明确贫血、缺钙应该用药物补充，钙剂可以用碳酸钙，铁剂有补铁的糖浆，医院都有的
17.@用户：我宝宝1岁4个月了，从4,5个月就开始补钙，可是去当地儿童医院检测骨密度严重缺钙，也打了D3，打了3个疗程的，可是现在宝宝走路发现脚会软，请问吃什么补钙好啊？
北大医院张欣： 一般碳酸钙钙含量较高，建议补充碳酸钙
