对于婴儿来说，母乳是他们最好的食物，可是，因为误解，使得一些妈妈不能顺利地开始和进行母乳喂养。哺乳有规定姿势吗？隆胸之后能哺乳吗？新妈妈如何拥有充足的奶量？哺乳的频率应该是怎样的？冰冻母乳可以放多久？哺乳期妈妈需要特别补充营养吗？哺乳辅导任钰雯[微博]就“母乳喂养辅导”的问题做了互动回答。
母乳喂养辅导
1.@用户：您好，任老师。我家宝宝十个月零十天了，一直是母乳喂养。现在每天吃两次辅食，以粥和面条为主，平时添加水果和点心，早、中、晚各一次母乳，夜间一次母乳。宝宝吃辅食很好，睡眠正常。体重从9个月至今没有提高，反而下降了。请问任老师，这是否正常？是否可以判断是母乳不足？谢谢
钰雯Yuwen： 吉吉啊！怎么到了现在了，还怀疑母乳不足啊？你们这个辅食主要是碳水化合啊。肉类要给孩子添加啊！9个月后体重增长不好，往往和辅食添加有关了。妈妈们啊，我们人是固体食物和液体都需要的动物，母乳配合辅食是非常正常的。不要辅食这边跟不上，都怀疑母乳啊！
2.@用户：还有两个月就是预产期了。。在这段时间里应该做些什么来为以后母乳喂养做准备。。。是不是需要不断按摩直至看到初乳呢。。因为我听说有的妈妈在晚期初乳就直接自己蹦出来了。。。真希望我也能这样。
钰雯Yuwen： 无需额外准备。孕期有初乳分泌，是个好现象，孕期没有，也是正常的。你的乳房只要是在孕期有增大，它们自己就准备好了！
3.@用户：我是一名双胞胎妈妈，现在宝宝快10个月了，宝宝在3个月大的时候就开始上班，背奶至今，但是两边的乳房奶量差别很大，左边一次可以挤奶250-300毫升，右边最多120毫升，请问这是正常的吗？会不会形成大小奶？我该怎么做菜可以避免大小奶呢？
钰雯Yuwen： 这很正常。我们的乳房不是完全对称的。没有必要刻意调整，而且即使你很刻意的少的这边多挤，多的那边少挤，也未必有效。看起来只是吸奶量有差别，但是目前还没有形成大小奶。而且即使有大小了，也不意味着今后都大小。不要为还没与或者可能不发生的事情过度焦虑。
4.@用户：钰文老师，您好！我是在实验室从事检验工作的，会接触一些化学物质，比如甲酰胺(有致畸胎性)，不过我每次进实验室都戴口罩手套穿白大衣，我的宝宝现在9个多月了，他6个月时我就回来上班了，请问这个对我的母乳喂养有没有影响？这个问题困惑我好久了，谢谢您！
钰雯Yuwen： 你所谓的接触是个什么接触法？对你本人影响多大？看起来你孕前就是这个工作，那么你的孩子一切正常吧。有些物质对孕妇危害大，但是对哺乳并没什么影响。其次，你在工作中按照操作规程的话，你不应该吸收到对你产生有害的剂量。
5.@用户：右侧哺乳婴儿(2周大)经常哭闹，而左侧没有这种现象，该如何处理呢？
钰雯Yuwen： 这不少见。通常没有什么特别的原因。不过因为是两周大，我想问一下他的出生有无产伤？此外可以请医生看一下有无耳朵感染？如果一切正常，或许右侧时怀抱的姿势不太舒服？还有重要的一点，人类的婴儿和其他哺乳动物一样希望竖抱，其实妈妈半躺，把宝宝放在胸口，这样的哺乳姿势最自然。也没有左右之分。
6.@用户：我的宝宝差一个月就2周岁了，还在母乳，我恐怕给宝宝养成了不好的习惯，就是睡前喝奶，中午跟晚上，宝宝不喝着奶就无法入睡，我担心因此宝宝太依赖和龋齿的问题，不知该不该改掉这个习惯？事实上也很难改掉.。.
钰雯Yuwen： 关于龋齿的问题，我博客上有详细解答。欢迎你看一下。关于依赖，相信你自己，这种依赖的时光是很短暂的。孩子会断奶的。而且孩子断奶后，其实感到失落的往往是妈妈。
7.@用户：女儿26个月了，还在母乳，且不愿断奶。希望能平和断奶，所以我还应该按需母乳吗？等孩子愿意断奶再断？
钰雯Yuwen： 这很正常。而且你的想法也很好，平和断奶。
8.@用户：宝宝开始拉、扯、咬奶头。有什么解决方法呢？如果用吸奶器会不会导致奶水越来越少或其他副作用？谢谢
钰雯Yuwen： 多大的孩子？这个要观察的。如果是因为长牙，你可以给他些平时可以咬的东西。如果妈妈暂时乳头损伤严重，用吸奶器，做到正确吸奶，放松，应该对产奶影响不大。有时喂的时候姿势不对，也有拉扯的表现。正确的衔乳对妈妈的乳头是不会损伤的。
9.@用户：在喂乳期 妈妈们在饮食方面要有什么注意的吗 以保证母乳质量
钰雯Yuwen： 妈妈们的饮食其实和正常人没什么差别，均衡的膳食对所有人的健康都是必须的。母乳妈妈可以每天多吃500卡路里的食物，也就是你在下午的时候吃点小点心也就可以了。不要让自己饿着就行。不必大吃大喝大补。母乳的质量相对是稳定的，受母亲饮食影响很小。除非是长期慢性营养不良或者长期严格素食的人。
10.@用户：宝宝快三个月了，母乳少，从来不胀，请问现在喝下奶中药还会有效果吗
钰雯Yuwen： 先从让孩子频繁吸吮做起。不要把希望寄托在中药上。而且胀不胀不是代表你奶够不够。
11.@用户：请问我剖腹产，宝宝现在三个月20天了，可以去健身房锻炼恢复体形了吗？肚子已经基本自然平了，但是比孕前还是重了10斤左右，屁股和腿上肉比较多。有医生说锻炼后的奶有乳酸，不适合给孩子喝了。是不是这样呢？
钰雯Yuwen： 完全可以锻炼。你的锻炼量达不到那样的水平，即使是专业运动员级别的运动，练的十分过火，产生了乳酸，对孩子也无害的。普通人的锻炼，不但有利于身心，也促进母乳喂养。
12.@用户：母乳喂养的宝宝，还需要吃钙片和鱼肝油吗？
钰雯Yuwen： 可以适当补充维他命D。其他不需要。我博客里有详细介绍。
13.@用户：6个月体检时，保健医生说以后的母乳就没有营养了，必须每天加一顿奶粉…需要吗？那我的奶还很多，是吸出来还是憋回去？
钰雯Yuwen： 蛮6个月开始可以给宝宝添加辅食了，但还是以母乳喂养为主。建议给这个保健医生看看世界卫生组织的信息。你也可以问她，她的这个说法哪里来的？科学依据是什么？有什么文献支持吗？
14.@用户：终于等到了您来回答问题了，呵呵。请教您，我家宝宝5个半月了，看到网上有专家说应该断夜奶了，可是因为我是背奶妈妈，宝宝白天喝奶情况很不好，我是否需要逐渐断夜奶呢？还有宝宝白天喝奶量才300ml左右，厌奶有一段时间了，我应该怎么办呢？万分感谢！
钰雯Yuwen： 上班妈妈会遇到这样的情况，白天宝宝不怎么爱吃奶，晚上会增加吃奶次数。白天300毫升其实不算少的。上班妈妈的确会比较辛苦，不过晚上回来和宝宝在一起放松的哺乳，对很多妈妈来讲，还是一种安慰及宝宝亲近的时光。你该多和宝宝一起，看看他的表现。1万个人有1万个说法，但你的宝宝只有他，他也只有你
15.@用户：乙肝携带者dma滴度不正常的能母乳吗？
钰雯Yuwen： 宝宝接受了乙肝免疫球蛋白和疫苗，乙肝携带者妈妈可以母乳喂养的。
16.@用户：母乳妈妈可以用护肤品或者化妆品么？
钰雯Yuwen： 为什么不可以？如果你觉得那些产品不安全，那首先考虑的是对你本人的健康。
17.@用户：上班族的妈妈把母乳挤出后放冰箱冷藏，等宝宝需要时再喝，这样会影响母乳的品质吗？
钰雯Yuwen： 冷藏的母乳没有直接亲喂的好，但是仍旧有很多活性成分。这一点你放心，冷藏的母乳仍旧是有活性的乳汁。而不是粉末的配方奶。要知道配方奶从牛奶来，而且也不是从牛那里一挤出来就当时当地做的，更不要说运输，加工。。
18.@用户：怎么看待夜奶呢，宝宝8个月，晚上1、3、5点要吃夜奶，该顺其自然还是彻底断掉呢？
钰雯Yuwen： 每次看到这样的问题我在想，关键就是宝宝不会说话。做妈妈的在这个时候最好能知道宝宝的想法。如果你了解他，就不会困惑了。此外，夜奶对1岁以内或者更大的宝宝来说是件很正常的事情。
19.@用户：对于奶水不足的新手妈妈来说，你有什么话要说呢？
钰雯Yuwen： 我想说的是，我们人体设计好的，是产奶能力大于宝宝需要的。至于为什么奶水不足，这个原因往往不是妈妈也不是宝宝的原因。我希望妈妈一定对自己有信心，要坚信自己有足够的奶。事实上，真正的奶水不足的妈妈是很少见的。
20.@用户：3个半月的宝宝混合喂养开始厌奶，不喜欢喝奶粉，钟情母乳，怎么办？
钰雯Yuwen： 那是宝宝告诉你他需要母乳。频繁的按需给孩子哺乳。观察孩子的大小便和体重增长。如果你仍旧混合喂养或者想通过吸奶器来追奶，请看我的博客。这里字数有限。www.blog.sina.com.cn/kittythecat
21.@用户：前段时间宝宝母乳性腹泻，听医生建议混合喂养，现在宝宝小肚肚好了，改回母乳母乳不够了，有什么好的办法！
钰雯Yuwen： 让孩子多吸吮！
22.@用户：请问宝宝多大断奶最合适呢 为什么
钰雯Yuwen： 从人类学研究的角度来看，人类正常的哺乳时间是3-7年。世界卫生组织推荐母乳喂养是6个月的纯母乳然后满6个月添加辅食继续喂养到两岁及以上。这么些数字可能很多人都会觉得惊讶。事实上这是科学研究反应出人类的一个正常现象。我们应该观察自己的孩子，他们会告诉你什么时候断奶。而不是大人单一做主。
