保证宝宝良好的营养是抵抗疾病最好的方法之一！目前，我们除了给宝宝做好疾病防护之外，辅食的添加，以及做到辅食丰富多样，合理搭配也很重要。尤其是对于消化功能还不怎么完善的宝宝来说，辅食一定要吃对，保证营养丰富均衡、保护好肠胃，即使在当前特殊时期也能做到营养不延期，让宝宝健康成长~知名儿科专家、国民奶奶张思莱为您支招，手把手教您如何科学添加辅食。>>>精彩回顾<<<
新浪育儿：辅食添加的食物种类顺序是什么？请举例说明。
张思莱：建议首先添加富含铁的食物：如，强化铁的婴儿米粉、肉泥（红肉泥，包括猪肉、牛羊肉）蛋黄和肝泥等泥糊状食物。建议添加动物性食物顺序：肉泥→蛋黄→肝泥→动物血泥→鱼泥（剔净骨和刺）→虾泥→全蛋（如蒸蛋羹）→肉沫（先畜肉沫，后禽肉沫）。期间逐渐添加各类蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等等。
添加食物形态顺序：食物逐渐粗糙，首先是泥糊状食物（米糊、肉泥、菜泥、果泥）→烂粥、烂面、碎菜、碎水果粒→软米饭、软面条、小饺子、小馄饨等软固体食物。
