10月15日是“全球洗手日”（Global Handwashing Day），今年的主题是：“我们的手，我们的未来！”。
“全球洗手日”的职责
“全球洗手日”作为一个世界性的节日，呼吁全世界重视“洗手”这个简单但重要的动作；提醒公众养成用肥皂勤洗手的好习惯，向更多人传递“用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命”这一重要信息；促使公众改善卫生行为，尤其是教导孩子们从小养成良好的卫生习惯；倡导政府和社区改善环境卫生包括洗手设施等。
“全球洗手日”的心愿
希望大家把洗手的好习惯带到生活中的每一天、每一个地方，希望每个人都能有预防疾病的健康意识，从而有效地预防疾病，挽救生命。
一起来做实验！
请大家看一个手印儿，像不像用美丽的花瓣拼成的？怎么做的呢？
很简单，这是一个8岁男孩儿在院子里玩了会儿后，用手在一种培养基上轻轻印了一下，再培养几天，就长成这个样子了……看到这儿，可能您明白了，这些花瓣都是细菌吧？是啊，那朵最大的花儿，是真菌，那些各种颜色的花瓣，都是不同的细菌家族。
试想一下，如果这个男孩儿不洗手就先揉揉眼睛，再用手抓东西吃，那么过几天会怎么样呢？没错，他可能会眼睛红肿、拉肚子，所以每个人都要养成洗手的好习惯。我们普通人都知道要饭前便后洗手，但还有很多时候我们应该洗手，比如打喷嚏后、擤鼻涕后，处理垃圾后，接触钱币后，给孩子换尿布后，做饭前，揉眼睛前……
简单说呢，就是请大家记住两点：第一，接触脏东西后要洗手；第二，接触食物或者鼻粘膜、眼结膜等粘膜之前要洗手。
但是有人洗手的时候不愿意用香皂，只是用水随便冲冲，效果怎么样呢？
我们做了个实验来验证。首先对从公共场所回来的人的手进行涂抹采样，然后让她用水冲手后，再采一个样，最后用香皂认真清洗、擦干后，再采一个样。结果呢？不洗手的话，培养基上可以看到大片的菌落，手经过流水冲洗后，菌落数少了一些，但还是有很多；用香皂认真洗手并擦干后，肉眼看不到细菌生长！可见，只用水冲一冲，效果很有限，要想洗干净手，还是需要用香皂的。
但是，即使用香皂，我们也最好按一定的步骤来洗手，才能保证把手洗干净。什么步骤呢？其实很简单，就是：搓手心；手心搓后面的指缝；掌心相对搓指缝；搓指关节；搓大拇指；搓指尖，然后，如果手腕也脏的话，可以再搓搓手腕。这一套动作最好能做15秒，大约是唱一遍“生日快乐歌”的时间，当然，如果手特别脏的话，你也可以多唱一遍生日快乐歌！
让我们跟着“全球洗手日”，一起正确洗手吧！
北京市疾控中心传染病地方病控制所 贾蕾
图片来源于网络。
来源微博：北京市疾病预防控制中心
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