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做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥(图)

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内容非常的丰富且适合早餐的一款粥,有大大的虾仁和炒香的鸡蛋粒,还有营养的燕麦片。满满的营养和能量!

原料:

燕麦100克、大虾10个、鸡蛋两个、油适量。

做法:

1、原料备用。

2、大虾剥去壳,去掉虾线取虾仁备用。

3、鸡蛋搅拌均匀。

4、锅热内放入适量的油,倒入鸡蛋液。

5、炒均匀后,用锅铲铲成小粒。

6、盛出备用。

7、取适量的燕麦。

8、锅内放入适量的水,加入燕麦片煮熟。

9、倒入虾仁。

10、稍煮到虾仁熟即可。

11、食用时撒上炒好的鸡蛋粒即可。

本文选自新浪博主尘欢   阅读原文

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