问：眼睛痒怎么办？
答：眼痒时不要去揉眼睛，越揉眼睛越会促使眼内的细胞释放炎症颗粒，可使痒，眼结膜水肿更加严重，所以痒的时候一定要管住自己的手，切勿揉搓眼睛。
夏天的飞鸟，欢快地在窗前歌唱，大地一片繁花似锦，姹紫嫣红。到处都洋溢着生命的勃勃生机。然而最近眼科门诊却涌来很多眼痒的患者。
一大早，眼科早早地迎来了一些小朋友，而这些可爱的孩子们竟然有着同样的主诉，那就是眼睛痒，而家长们也说他们的宝宝们一直在揉眼睛。
小倩今年5岁，长得极其可爱，对医生没有一点惧怕，一进来便坐在裂隙灯前问这问那，在进诊室的时候马医生便观察到倩倩的小眼睛肿肿的、红红的、像个小兔子。她一边用小手摆弄着裂隙灯，露出好奇的眼神，一边在不停的揉眼睛。马医生开始逗起小姑娘来：小姑娘，你为何眼睛老是眨眼睛，揉眼睛？小姑娘用非常稚嫩的声音说：眼睛痒痒。
于是马医生心中便有一些数了。她继续说：把你的小头头放在这个机器上让我看一下好吗？倩倩很乖地点点头。接下来裂隙灯的检查在小女孩非常配合的情况下很快地完成了。
马医生说倩倩的眼病主要是和过敏有关，倩倩是过敏性体质。很容易患上过敏性结膜炎。
过敏性结膜炎在每年春夏季之时患者最多，主要影响儿童和年轻人，对花粉、植物、螨虫过敏，是这部分患者发病的主要原因。如果父母中有一方是过敏性体质，那么孩子得过敏性疾病的几率就会增加。另外，有其他过敏性疾病的人，如哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等患者，也是过敏性结膜炎的易发人群。
如果孩子双眼发红，揉眼睛、眨眼睛，这就是过敏性结膜炎常见的典型表现，一旦发现有这些症状，家长就要注意是否为过敏性结膜炎。孩子眼睛痒发生率最高，几乎百分之百。有的孩子有异物感，主要表现是揉眼睛和流泪，也有少部分孩子表现为以咳嗽为主的全身不适。
空气质量差一直是环境问题，加上PM2.5屡屡超标，尤其目前正值最近天气较为潮湿，螨虫较为容易容易繁殖，过敏原又增加一项，导致螨虫过敏性的睑缘炎的患者剧增，雪上加霜。
过敏性结膜炎患者白天经过各种刺激如灰尘、头皮屑、亮光、风、汗渍和揉擦，趋向晚间加重。其他症状还有眼睛红、疼痛、异物感、羞光、烧灼感、和粘性分泌物。可能存在角膜的损害。
过敏性结膜炎由于其发病和过敏原有着密切的联系，因此建议尽量脱离或避免接触过敏原，必要患者可以先行做过敏原检测。如果出现眼睛痒、流泪、怕光等症状，千万不要用手揉眼睛。频繁揉眼睛会擦伤角膜上皮，导致角膜上皮脱落，严重者甚至会导致角膜发炎影响视力。
局部使用眼部冲洗液已证实具有一定的效果，通过冲洗结膜囊以稀释或溶解粘稠的分泌物。也可以稀释过敏原。
改善环境对于患者脱离各种潜在的变应原和长期的稳定非常重要。有时，需要移去昂贵的家具、空调过滤器或空气过滤装置、家庭宠物等。
若出现眼睛过敏，冷敷也是一个很好的办法，闭上眼睛，将冷敷眼贴敷于眼皮上，这样可以减少结膜的充血，缓解眼红眼痒的症状。
激素眼药水对于非常严重的病人仍然是治疗的主要药物。一般认为，短期局部短期应用对于控制和中断炎症非常有用。但长期用药会导致白内障、青光眼和诱发感染。
肥大细胞稳定剂的应用其主要是稳定肥大细胞膜，阻止炎症介质释放。这些药物明显减少了对局部应用糖皮质激素的需求。局部用色甘酸临床研究表明，2%~4%的色甘酸钠对于此病具有一定的疗效，激素以控制炎症反应。
孩子日常吃东西时多多注意，不要食用易过敏的食物。其次做到生活规律，勤锻炼身体，增强体质。
虽然过敏性结膜炎引起视力下降的几率还是比较低的，但是会严重影响患者的生活质量，引起患者失眠、心情差，给日常的工作学习造成困扰，且近年来过敏性结膜炎的患者越来越多，因此也需引起大家的关注。
最后，提醒大家，眼痒时不要去揉眼睛，越揉眼睛越会促使眼内的细胞释放炎症颗粒，可使痒，眼结膜水肿更加严重，所以痒的时候一定要管住自己的手，切勿揉搓眼睛。
马晓萍/医学博士，复旦大学附属中山医院眼科，中山医院厦门医院执行主任
