母乳喂养看似是一件简单的事，其实则不然。母乳喂养并不是让宝宝把乳头含在嘴里就可以了，新妈妈们要想喂养出一个健康、聪明的宝宝，就需要掌握其中的技巧。
新手妈妈必备的哺乳技巧
新妈妈托起乳房，手掌微握，拇指张开，食指和其他手指合拢并排贴在乳房下的胸壁上，食指托起乳房根部，而拇指轻轻地放在乳房的上方，此时应注意不要将手离乳头太近，以免妨碍宝宝的含接。
哺乳时先用乳头刺激婴儿嘴巴：用拇指和食指将乳头举起，微微上倾，挪向宝宝嘴边。将乳头在宝宝的嘴角处摩擦，刺激宝宝的觅乳反应，尽量让宝宝自动含住乳头。
鼓励宝宝张嘴：可以用乳汁滴在宝宝的唇上，鼓励宝宝张嘴。看准宝宝的嘴张大，就像打哈欠的样子。
含乳：顺势让宝宝轻轻地含住整个乳头和大部分乳晕。用手指轻按乳房，不要让乳房压住宝宝的鼻子。
吸吮：确定宝宝在吸奶。如果宝宝吃得好，两颌会张得很大，面颊鼓起，下嘴唇往外翻，嘴会有力而有节奏地活动，整个嘴被乳房占满。能看见宝宝吞咽动作或听到吞咽声音。
双侧乳房交替哺乳，每次先吸空一侧，再吸另一侧，下次则先吸上次未排空的一侧，以保证乳腺排空，这样有利于刺激妈妈乳汁分泌。
离乳：如果宝宝停止吸奶，仍不肯松开乳房，妈妈可将小指沿着乳房放入宝宝的口中，或轻轻按揉宝宝的嘴唇下方，温柔地终止哺乳，再把乳头抽出。
喂完奶后将宝宝竖着抱起，头靠在妈妈的肩上，轻拍他的背部5分钟。
如果宝宝未将奶奶水洗净，请将奶水排空。
本文来源新浪博主潘昕 博文
