宝宝不愿配合吃饭，已经成了千古难题！我们经常看到许多家长在后面追着孩子喂饭的场景，这种方法虽然可以让孩子吃饱，但长此以往会让孩子养成不良习惯！
当宝宝到了十个月左右的时候，他会习惯再用勺子吃辅食的时候来抢夺妈妈手中的餐具，这个时候是训练宝宝自己吃饭的一个很好的时机。再过一段时间，宝宝可能会用勺子来挖碗里的食物，并且模仿大人把勺子里的食物送到自己嘴里，像自己吃饭，这是训练宝宝自己吃饭的最好时机。对于吃饭不主动，不积极的孩子来说，首先要甄别他们的问题所在，然后再采取针对性的措失。
一、应让宝宝学会自己拿勺子
大人总是会抱怨，给宝宝喂饭是一件很头疼的事情，因为宝宝总是会抢勺子在碗里乱戳，把饭搅的到处都是，有的妈妈甚至会对宝宝大吼大叫，让宝宝对吃饭产生恐惧感，当宝宝抢勺子的时候，妈妈可以多给宝宝准备一把勺子，然后顺势教宝宝怎么用勺子自己吃饭，如果怕宝宝弄到身上和地上脏了，可以给宝宝带一个维度，在宝宝坐的小椅子小桌子上，铺上不用的废报纸或者是塑料袋，当宝宝吃累了，用勺子扒拉时就可以撤掉多数食物，只留一点点给宝宝就可以。
二、吃饭要做到定时、定量
固定孩子的进餐时间，帮助孩子养成良好的进餐时间。刚开始的时候孩子可能不会好好配合，只要爸爸妈妈坚持原则，孩子慢慢就会接受了！要注意孩子的暴饮暴食，这样不利于孩子的健康和良好习惯的养成。
三、别给宝宝吃太多零食
一岁前的宝宝，零食水果、馒头、面条、那些磨牙饼干、奶酪棒等零食，含有盐分、调味料，不合适给一岁前的宝宝吃。一岁以后适量地吃，在接近饭点的时候，不要给孩子吃，吃多零食，就会少吃主食，主食才是营养摄入的主要来源。
四、宝宝吃饭的时候别开电视、不给玩具
有的家长为了让孩子坐定吃饭，把电视、玩具作为诱饵来吸引孩子，孩子是做定了，但边玩边吃，也分散了孩子对吃饭的注意力，甚至给孩子养成“含饭”的不良习惯。
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