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带球“孕”动助顺产 让自然分娩更轻松

澎湃新闻

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十月怀胎,一朝分娩。

在大家急切盼望“卸货”的同时,

你是否知道,

那“一朝”不仅承载着无限的期盼,

同时也承载着分娩的疼痛。

那一刻,是否可以不痛?

那一刻,是否可以轻松、顺利?

那一刻,是否可以依旧幸福、甜蜜?

此刻的你,是否也有着这样的顾虑。。。。。。

在提倡自然分娩的今天,小编就来给孕妈妈们介绍一款能够帮助准妈妈缓解不适的”神器”——导乐球!

什么是导乐球呢?

导乐球即指分娩球,是指一种大型的并配有一个靠背的橡皮球,产妇坐上去非常舒适,就如同坐在软软的沙发上一样。孕期应用可以增加盆底肌肉的弹性,促进胎头下降,预防经阴分娩时会阴裂伤。

导乐球比瑜伽球更加柔软,质地更好,防爆,更适合孕妈妈使用。

导乐球对孕妈妈的分娩有什么帮助呢?

小小的导乐球,可是对产妇的分娩有很大作用的哦!

1、导乐球的弹性可以使准妈妈身体肌肉放松,减少骨盆肌肉压力

2、减轻疼痛,避免肌肉紧张,分散产妇注意力

3、导乐球在使用过程中,上下起伏、左右摇摆,对准妈妈的腰骶部、臀部、外阴部起到间接的按摩作用,减轻腰背部不适

4、受到重力作用,产妇以坐靠、背靠或者伏姿在分娩球上,可加快胎儿在母体中的旋转速度,进而下降到产道中

在使用导乐球的同时也要注意

1、思想放松,精神愉快,紧张情绪会引起疲劳、乏力,影响效果。

2、避免方向水平突然变化。

3、随时补充食物与水,避免脱力。

4、避免在潮湿环境中运动,注意防滑,扶稳扶手。

5、出现异常情况立即停止运动。

运动过程中如有异常的阴道流液,头晕、心慌等不适,请立即停止运动,并告知助产士。

就是这样一个小小的导乐球,减轻了孕产妇的痛苦,加快了产程,让孕妈妈在“玩球”的过程中,进行轻松快乐的分娩~准爸也可以积极的参与进来哦~协助孕妈一起体验“玩球”的乐趣!

作者:孙丹丹(产房)

青岛西海岸新区中心医院原创出品。 

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