图片来源于网络
第1个月应有一个安全舒适的体内环境
第1个月正是精子和卵子相遇成为受精卵，并进一步分裂发育的阶段，此时夫妻双
方最重要的是要预防环境对身体的伤害，远 离辐射、避免剧烈运动，保持良好的生活规
律，给受精卵一个安全舒适的体内环境，使之能够健康发育。
第2个月多注意用药安全和营养
此时到了胚胎发育最关键的时期，胚胎对致畸因素比较敏感，要多注意用药安全。此外，孕吐反应可能引起营养不良，要树立母儿同安的观念，在精神与饮食营养上保护胎儿。
第3个月多注意保持愉快的心情
怀孕第3个月时胚胎各器官分化到了关键期，愉快的心情可调节内分泌，进而促进胎儿的发育。
——本文摘自由化学工业出版授权的《北京妇产医院专家：备孕怀孕分娩坐月子全书》一书
