感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害， 若再伴有高热，其危害性更大。怀孕期间尽量不接触感冒的病人，家中经常通风换气，使空气温度、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。尽量不要到人流量大的公共场所，如影院、剧院、商场等，减少感染病毒的机会。雾霾天气应注意防护，避免感冒，防止流产。
感冒后不可自行用药
据调查，绝大部分孕妈妈在妊娠期间或多或少都服用过药物，其中有一部分孕妈妈是未经医生开处方而自行服药的。对这些非处方用药，医务人员无法控制，孕妈妈自己也不知其害，故无法避免不良作用的发生。
安全有效的感冒食疗方
如果不慎患了感冒，孕妈妈可以试一试以下食疗方法，来缓解感冒症状。
喝姜茶：以下几种姜茶均需趁热服用， 然后盖被出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、四肢酸痛。
此外，还有以下食疗小偏方也可以缓解孕期感冒症状。
——本文摘自由化学工业出版授权的《北京妇产医院专家：备孕怀孕分娩坐月子全书》一书
