步入十二月，我国流感高发季节也即将来到！流感，全称是流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期大约1~3天，起病大多急骤，全身症状较重，表现为怕冷、发热、头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。
儿童由于抵抗力低下，活动范围密集，就成了流感的易感人群，那么怎么避免孩子患上流感呢？
1、打开窗户，通风透气
室内每早晚打开窗户，让风吹动空气，让之流通，在冬天，窗户经常是紧闭的，细菌病毒会滞留，经常通风，会赶跑它们；如果有阳光，就让阳光晒进来，杀灭室内的细菌。
2、隔离病人
家里如果有人感冒生病了，一定要单独隔离开来，流感的传染性是相当强的，孩子的抵抗力又弱，很容易就传染给孩子了。如果孩子感冒了，就得好好呆在家里休息，一方面不传给其他孩子，一方面利于痊愈。
3、家里全面消毒
家里消毒的方法可用醋熏每一个房间，将醋倒在平锅里，放在电磁炉上，放在房间里烧开，然后将火调小，让醋变成蒸气，熏时要将窗户关闭，以让空气里醋成份的浓度上升，这样效果更佳！
4、饮食均衡
孩子的饮食要均衡，很多孩子有吃饭挑食的毛病，一定要慢慢改正过来。
流感并不可怕，即使真的中招了，大概一个星期左右的时间就会痊愈，重要的是要时刻观察孩子，一旦发现发烧之后要及时就医，不可以延误病情！
本文来源新浪博主北京玛丽妇婴医院 博文
