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新手妈妈返工注意事项

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气温慢慢回升,在这个时候也是最容易滋生细菌和病毒的时候,不管妈妈还是宝宝都特别容易患上呼吸道疾病,尤其现在的我们正处于特殊时期,妈妈们一定要保护好自己和宝宝们。最近一些公司陆续开始复工,妈妈应该怎么防护呢?这个时期,居家的环境清洁应该如何做?宝宝的护理方面要多关注些什么?一起来听听上海市公共卫生中心妇产科原主任、主任医师蒋佩茹的观点~<<<点击观看完整视频回放>>>

新手妈妈返工注意事项

1、上班时佩戴好口罩和手套,回家后立即洗手并脱去外穿衣服。

2、下班尽量少参加聚会、不走亲访友等活动,不去人员密集的场所(尽量不乘坐公共交通)。

3、保持办公室通风,保持良好的工作环境。

4、在人员多的地方或者公共办公室也要自始至终戴口罩。

5、办公期间最好定期换口罩。

6、做好上班环境的清洁和防护工作,有条件的用75%的乙醇来擦洗办公桌及办公用品表面(电话,电脑,手机)。

7、工间休息时用流水和洗手液多洗手,做好手部卫生。

8、生活作息规律,不熬夜不睡懒觉。

9、均衡营养。

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