分娩后的哺乳
我们建议你选择母乳喂养。目前，大多数医院都鼓励母亲在自然阴道分娩后、新生儿与母亲开始进行肌肤接触的1小时内开始哺乳，除非新生儿呼吸困难，需要进行检查。
分娩后立即开始哺乳对母亲有益，可促进子宫收缩（负责引发射乳反射的激素也会刺激子宫收缩），减少产后出血，还能够保护新生儿不受感染。
分娩后1小时左右是开始母乳喂养的“黄金时间”，因为这时新生儿反应机敏，非常想吃奶。将宝宝放到胸前，刚开始他可能只会舔一舔。稍微给他点儿帮助，他就会领悟该怎么做，将乳晕连同乳头含在嘴里用力吮吸，而非仅仅含住乳头。如果你等到一个多小时以后才开始哺乳，你的宝宝可能已经困了，就很难正确吸奶。
新生儿出生后2~5天，母亲的身体会分泌初乳。初乳是一种淡黄色的液体，量很少，但含有丰富的蛋白质和抗体，可以保护新生儿免受感染。初乳可满足新生儿出生后前几日的所有养分和水分需求。许多医院都有哺乳顾问（帮助母亲进行母乳喂养的专家），你如果在母乳喂养中遇到了困难，特别是你第一次生产，就可以寻求哺乳顾问的帮助。
来源：选自《美国儿科学会育儿百科》，由北京科学技术出版社授权发布
