本文转自：海南特区报
新生儿乳糖不耐受是一种常见的情况，这是由于宝宝体内乳糖酶分泌不足或活性降低，导致无法有效分解乳糖，进而引发腹泻、腹胀等消化道症状。作为新手父母，了解并掌握乳糖不耐受的日常护理细节至关重要。
一、识别乳糖不耐受的症状
首先，父母需要学会识别乳糖不耐受的症状。常见的症状包括腹泻（大便次数增多，呈水样或蛋花汤样，带有泡沫和酸臭味）、腹胀（宝宝腹部鼓胀，触摸时感觉紧绷，频繁排气）、肠鸣音亢进（肚子咕噜咕噜响）以及哭闹不安等。这些症状可能会影响宝宝的食欲和睡眠，因此一旦发现，父母应及时关注。
二、调整喂养方式
对于母乳喂养的宝宝，母亲可以尝试调整饮食结构，减少高乳糖食物的摄入，如乳制品、甜食等，以降低母乳中的乳糖含量。同时，注意喂奶的频率和量，采用少量多次的喂养方式，有助于减轻宝宝的肠道负担。如果宝宝的症状较为严重，可以考虑使用无乳糖或低乳糖的配方奶粉进行喂养，但需要在医生的指导下进行。
三、观察宝宝反应
在日常生活中，家长应密切观察宝宝的反应，特别是喂奶后的表现。如果宝宝出现哭闹、拒奶、腹胀等症状，可能是乳糖不耐受的表现。此时，家长应及时调整喂养方式，并咨询医生的意见。
四、保持宝宝卫生
乳糖不耐受的宝宝容易出现尿布湿疹等皮肤问题。因此，家长应保持宝宝臀部的清洁与干燥，定期更换尿布，避免尿液和粪便长时间刺激皮肤。同时，可以使用温和的护肤产品，保护宝宝娇嫩的肌肤。
五、定期监测生长发育
乳糖不耐受可能影响宝宝的营养吸收和生长发育。因此，家长应定期带宝宝进行生长发育监测，关注宝宝的身高、体重等指标。如果发现宝宝生长发育迟缓或停滞，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
总之，新生儿乳糖不耐受需要家长的细心观察和精心护理。通过识别乳糖不耐受的症状、调整喂养方式、观察宝宝反应、保持宝宝卫生以及定期监测生长发育等措施，我们可以帮助宝宝缓解不适，健康成长。
(儋州市人民医院 李小莹)
