肠炎尤其是在炎热的夏季，发病率是很高的。每当出现症状时，无论是成人还是孩子，在短期内，是无法摆脱病痛折磨的。为了减少肠道疾病的发生或是复发，平时应该怎样养护呢？
以孩子为例；
一，平时注意孩子个人卫生是相当重要的，尤其是饭前便后洗手，有助于预防肠道疾病的发生；
二，随着季节环境温度的变化，尤其是进入秋季时预防轮状病毒感染，秋季腹泻也是相当重要的；
三，尤其是在炎热的夏季，晚上要注意避免肚脐受凉，空调的室内温度，不能低于26度的；
四，孩子平时避免暴饮暴食，生冷油腻等食物要适量，要以全面均衡饮食，少吃多餐为主；
五，避免接触有肠道疾病的孩子。
孩子出现肠炎症状时，应该怎样护理？
一，出现大便次数增多、水样便、持续发热等症状时，要及时的补液是相当重要的；
二，一般的肠炎病程是七天左右的，这也要根据病情的程度来决定的，只要及时的对症治疗，很快会康复的。要注意预防慢性肠炎及并发症的出现；
三，如果肠炎症状严重的情况，需要禁食的。在禁食期间，适当的吃一些流食或是半流食是可以的，如胡萝卜汤、米汤、苹果泥等等；
四，在婴儿期出现肠炎时，一般是不需要停止喂奶的，如果腹泻症状严重时，是可以减少奶量的，以少吃多餐为主，有利于宝宝的消化；
五，如果宝宝口服药物后，肠炎症状没有缓解的情况下，要及时的住院观察的，以免延误病情，出现脱水等症状。（文中图片来自网络，侵删）
来源：儿科医生琪乐
