嗓子疼，汤汤水水来帮忙

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妈妈医生训练营[嗓子疼，汤汤水水来帮忙]嗓子疼要多喝水，下面加入了各种食材的水，对宝宝的嗓子都有好处，但是不知道其中有什么禁忌，有什么讲究，我们来看看，医生教官怎么说——1。 罗汉果泡水：半个罗汉果连皮带籽一起放入杯中，开水冲泡，晾凉后给宝宝当水喝。加水煮一会儿，效果更好。医生点评：罗汉果水腹泻时不能喝。

2。 金橘泡水：取五六颗金橘，洗干净后用手将皮捏裂，但不要把表皮的汁挤掉。加开水冲泡。医生点评：金橘泡水不宜加糖。

3。 大蒜冰糖水：取大蒜 2~3 瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，一粒冰糖，碗加盖放入锅中隔水蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温度适中时就可以给宝喝了，大蒜可以不吃。医生点评：大蒜冰糖水有消炎作用。

4。 苹果蜂蜜水：苹果削皮切小块，煮5分钟关火。水快凉时加入蜂蜜即可。医生点评：苹果蜂蜜水不适合肠道不适时喝。

5。 蜂蜜柠檬汁：一杯温水中加入一小勺蜂蜜和半个柠檬挤出的汁，搅拌均匀后给宝宝喝。医生点评：柠檬盐水更利于排痰。

来源：微博   父母必读杂志

原标题：#妈妈医生训练营#【嗓子疼，汤汤水水来帮忙】

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