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自从当妈后，每个月（oh 漏！是每一天）总有那么几个时刻想要抓狂、原地爆炸：
熊孩子吃饭、起床、刷牙、洗澡、睡觉、玩iPad……哪个环节都可能分分钟爆发亲子大战，少则十几分钟，多则一个小时！
直到我看到岛国一主妇的一段有毒视频后目瞪口呆：
她从起床、准备早餐、孩子穿衣、洗漱、吃饭、准备午餐便当……到自己穿好衣服就绪。
你猜一共用了多久？
没错，5分钟不到！！
这种丧心病狂的效率已经超越了我的想象极限
堪称主妇中的战斗机
就在我们摩拳擦掌、跃跃欲试时
吃瓜群众站出来说了一句大实话——
拜托！关键是你要有个听话的小孩，这小孩还自己刷牙洗脸、吃饭超快！
一句话点醒梦中人：那是“别人家的娃”啊！！！
▼别家娃吃饭：安定坐好、给啥吃啥、吃光光
▼我家娃吃饭：连哄带骗、就像打仗
▼别家娃睡觉：安安静静，很快进入梦乡
▼我家娃睡觉：上蹿下跳，逮不到人！
▼别家娃刷牙：开开心心跟着爸爸一起刷！
（备注：3岁前，一般由家长帮忙刷，3岁之后可以鼓励孩子自己刷，家长需要检查补刷）
▼我家娃刷牙：不要！不要！就是不要！
这……就是差距！！！
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看到这，有没有一丝的沮丧和绝望？
等等！
先别急着泄气，有一个重要问题还没搞清楚：难道别人家孩子天生乖巧能干，说啥听啥吗？
其实，聪明的家长多少会知道：很多问题的解决就是“习惯培养”的问题，一旦孩子养成了好习惯，我们就会越来越省力。
最重要的是：
养成了好习惯，孩子自己也会受益无穷！
不仅从幼儿园开始就能在同伴中拉开差距，吃饭棒棒哒；睡觉睡得香；如厕不用老师提醒，穿衣服、穿鞋统统自己搞定，各方面都被老师夸夸夸！
真是想不自信都难！
并且，这种自信心和成就感能够为他之后的学习、与人相处打下坚实的基础，伴随他一生。
最关键的是（敲黑板）：
从小养成的良好生活习惯对孩子之后的学习习惯有直接的影响！
不知大家有没有发现：
生活上毛毛糙糙的人，学习上很难不马虎；
生活上懒散的人，学习上也不会勤奋；
生活上没有规矩的人，学习上也不会有章法。
是的！人的行为风格是统一的，不能被简单割裂开来，生活习惯往往会无意识地迁移到学习上。
而习惯就是这么神奇的东西，我们无时无刻被它左右：如果某一方面，你没有形成好习惯，那就意味着，有一个“坏习惯”在支配你。
比如，你没有养成“准时”的好习惯，就意味着你有一个“迟到”或“拖延”的坏习惯，而“有规律的作息习惯”的反面就是“无序、混乱”的坏习惯。
而坏习惯对一个人一生的影响还需要我们在这里多讨论吗？
硕博连读的17岁“神童”魏永康因生活自理能力太差，被中科院退学。
儿科专家表示，很多人在幼儿时期因为睡眠状况不好，导致生长激素分泌不足，从而严重影响了成年后的身高。
北京中医医院消化科副主任陶琳指出，很多孩子爱吃零食导致三餐的生物钟被打乱，长大后得慢性胃炎和功能性消化不良的几率大大增加。
从某种程度上来说，它就像是多米诺骨牌的第一张，开始没“立住”倒下了，随后一个人的一生诸多环节都会随之受到影响。
说了这么多，最关键的问题来了：好习惯这么重要，到底要怎么培养？
趁孩子还小，让我们从最基础、也是最重要的“生活习惯”开始行动起来！
