OK妈
爸妈营特邀作者
公众号：妈咪OK，港大教育学博士创办、美国幼儿教育协会成员指导。关注0-6岁宝宝大脑发育、早期发展。
刚刚有了二宝的闺蜜和说，原本以为会累得要命，但发现比带头一个的时候，真心不要好太多，饿了就喂奶，困了就哄睡，娃无聊了就陪他玩会儿。想想养大宝时候的鸡飞狗跳，娃动不动就哭得昏天暗地，现在真的是岁月静好。倒是真心比较担心二宝慢慢长大需要教育时，那带两娃绝不会轻松。
现在想来吃喝拉撒睡真心不是啥难事，只要读懂娃的表情动作，了解他们释放的信号，知道他们的需求，一切都好办。
确实，所以我想生二胎重要的原因之一，也就是，反正养娃的经验都积累了一大波，养第二个不说百分百能用上，百分之七八十总能用上，不浪费（哈哈）。
如果娃哭了，是饿了？困了？还是该换尿不湿了？或者是无聊想要人陪了？我们从娃的肢体动作或表情里轻松可以GET到他们的需求，但第一次养娃时真心要摸索半天。
而且，通常情况下，我们快速而有爱的回应，在很大程度上也能让宝宝更有安全感，对宝宝的成长大有好处。
所以，最近在国外网站上看到了一个视频，对于“宝宝发出的这些信号”总结得很到位，我结合我的个人经验，分情境来给大家捋一捋。
在新生儿时期，宝宝经常是吃着奶就睡着了，不太存在入睡困难这件事。然而等宝宝逐渐长大，醒着的时间慢慢长了以后，新手爸妈就有点难分辨宝宝的入睡时机。
对很多宝宝来说，当他们开始吵闹烦躁的时候，其实已经是过了入睡时机了，这时候再哄他们入睡，就变得很困难。
如果我们能及时抓住宝宝累了的信号，在他过度疲劳之前把他放到穿上，情况就可能不一样了。
三个月以下的宝宝，在累了的时候通常会这样表现：
发呆，凝视远方：
动作生涩：
拱背，向上挺起：
大一点的宝宝，可能会这样表现：
揉眼睛或打哈欠：
烦躁或哼哼唧唧：
握紧拳头：
皱眉头：
吸吮手指：
低声哭闹：
无视分散注意力的行为和东西：
对周围的人和玩具失去兴趣：
通常宝宝累了的时候，会同时表达出上面所列的一种或几种信号，一些专家建议，在宝宝玩HIGH的时候，要多注意最后时间段他们的动作和表情，很大概率他们可能会开始犯困，这时候把宝宝抱上床睡觉，入睡就会比较容易。
如果宝宝已经累过头，很难哄入睡了，这时候可以试试减少外部环境刺激，把宝宝抱到安静的、光线暗一些的屋子里，试着让宝宝平静下来，再用喂奶、轻拍、轻晃这类方法帮助他入睡。
当宝宝饿了
新生儿时期的宝宝，几乎两到三个小时就需要吃一次奶，所以如果距离上一次喂奶已经过去两三个小时，并且宝宝开始有烦躁的表现，那就可以检查下宝宝是不是饿了。当然也有宝宝直接跳过烦躁的过程，饿了就开始哭。
宝宝饿了想要吃的时候，通常会有这样两个表现：
吧唧嘴，发出吮吸的声音：
张开嘴往妈妈胸口钻：
如果是新生儿，那爸妈们需要每隔一两个小时就检查下宝宝有没有发出这种信号，再大点的宝宝，可以隔三四个小时检查下。 （爸妈营微信号：bamaying）
当宝宝三四个月大之后，再做出上面两个动作，就不一定是饿了，而有可能是为了寻求安慰，也有可能纯粹觉得好玩，爸妈们需要多重判断下。
当宝宝开始吃辅食的时候，如果肚子饿了，会跟小宝宝时有些不一样的表现，比如：
看到你准备食物会表现得兴奋：
坐的时候会正对你，当你喂他的时候会自己张开嘴巴：
如果宝宝吃饱了，或者不想吃的时候，他会把头转开，对食物失去兴趣，甚至直接把勺子推开：
当宝宝想玩耍
当宝宝渐渐长大，除了吃喝拉撒这些生理需求外，他开始想要玩耍，和我们有更多的互动和交流，逐渐会形成：吃-玩-睡这样一个流程。
当宝宝表现出这些信号的时候，就是在说：爸爸妈妈，陪我玩一下吧！
睁大眼睛，神情明亮：
研究你的表情，和你有眼神交流：
笑：
动作灵活流畅：
想要接近你：
发出咿呀声或者咕咕声：
当你接收到宝宝的这些信号的时候，就意味着他需要你的关注，这时候如果和宝宝聊聊天、宝宝他，跟他玩一会儿，会让宝宝更有安全感，也会更爱你。即使你手头很忙，比如正在做饭或打扫卫生，也可以跟宝宝聊聊天做一些互动。
当宝宝累了，想小小休息一下
当宝宝超过四个月大的时候，他们不像三个月以内的宝宝，感到累了就直接睡觉。四个多月大的宝宝，在吃饱后可以醒很长时间，能玩很久，玩完后也并不想睡觉，只想转变下节奏，小小地休息一下。
通常这个时候，如果你跟他互动或者玩耍，他就会像下面这样表现：
身体躲开或者把头转开：
身体扭来扭去或踢腿：
上面所总结的这些宝宝发出的信号，是大多数宝宝都会有的一些表情和肢体语言，对新手爸妈来说，对照着这些信号去观察自己家的宝宝，还是很有实用意义的。
当然每个宝宝也会有自己的一些独特信号，这就需要爸妈们平日里细心去观察和总结，一点点积累，慢慢的，你也就会更容易读懂自家宝宝的需求，并且能快速满足，宝宝也会越来越好带的哟~
大家如果有什么自己发掘的有关宝宝释放的特别信号，也可以分享给大家，供更多的妈妈们参考哦。
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