宝宝长到6个月后，不少妈妈常常被身边的人告知：母乳6个月后就没啥营养了。正因为这句话，很多妈妈就早早地给孩子断奶了。那么，母乳6个月后就真的没营养了吗？
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6个月后母乳仍然有营养
母乳是保障人类婴儿营养的最佳物质，绝大多数妇女可以产生有足够营养元素的乳汁。极度营养不良的妇女，在其身体指数低的情况下（低于18），乳汁的质量才会受到影响。
不同阶段，从婴儿刚出生时的初乳到成熟乳，乳汁的成分不同；甚至在每次喂奶的过程中，乳汁成分也不同。前奶主要是满足婴幼儿止渴需求，后奶满足其能量和蛋白质的需要。这就是母乳的神奇之处，妈妈身体自动调节母乳的成分以满足婴儿需要。
婴儿6个月前与6个月后相比，母乳所含能量、蛋白质和铁的总量大致相同。但母乳提供的各种营养素的量占身体需要量的百分比有所不同（因随着婴儿生长，身体需要的各种营养素的量也增加）。母乳中免疫物质在不同的时间段也不同，取决于妈妈自己暴露于哪些抗原物质。6个月之后母乳没有营养的说法是不正确的。
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在添加辅食的基础上继续母乳喂养
世界卫生组织建议，在婴儿前6个月内应该纯母乳喂养，（纯母乳喂养：是指除母乳外，不给小婴儿添加任何的食物和饮料，6个月以后开始添加辅食就不叫纯母乳，就叫母乳喂养了。）然而6个月之后，婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳是无法满足的，世界卫生组织建议，在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。
有的妈妈乳汁确实不够，可以添加相应阶段的配方奶（即7~12个月的配方奶），采取混合喂养，保证孩子体格和智力的发育。不能以鲜牛奶、蛋白粉或者牛初乳代替母乳或配方奶，因为这些食品的蛋白质和矿物盐含量高，会对婴儿造成较大的肾脏负担。
结论
因此，6个月后母乳没营养是种错误的观念，为此狠心断母乳更是种错误的做法，如果自身条件可以的话，建议妈妈继续母乳喂养至孩子2岁甚至更多。总的来说，宝宝前6个月应纯母乳喂养，6个月后应该在添加辅食基础上继续母乳喂养。
指导专家：新浪母婴研究院金牌专家：张思莱
本文选编自《养育有道——育儿传言粉碎机》
