最近明显感觉天气热起来了，走在路上十来分钟不到，衣服全都湿透；暴晒在阳光下几分钟，甚至能感觉到皮肤有痛感，朋友圈也纷纷晒起了40度高温图，这是要热晕过去的节奏啊！
面对势不可挡的高温天气，最容易遭遇的皮肤问题莫过于痱子了。它是一种在湿热环境下，非常常见的表浅性、炎症性皮肤病。脖子底下、腋下等肉肉叠加的地方，散热不好，尤其容易长痱子。长了痱子，既不美观，又痒痒。
搜了一下治痱子的常用方法，发现十八般武器真是不拘一格。为了早日摆脱痱子困扰，敢往身上涂抹什么的都有，老百姓家常备的痱子粉、十滴水、松花粉、止痱水等各种用品、药品轮番上阵。
其实，治痱子根本不用上面提到的那些瓶瓶罐罐，炉甘石洗剂就非常管用，各大药店都有，而且价钱便宜到爆，十来块钱就能拿下！
人为啥会长痱子？
关于痱子是怎么产生的，我们之前的文章有过详细介绍，今天再给大家简单回顾下：
高温下，大量的汗液蒸发不掉，时间一长，就把汗腺口的皮肤角质层浸润膨胀了，可以理解成——“把表皮泡发了”……
这些泡发的角质层就把汗管堵住，导致汗液排不出来，汗管里压力增高。终于绷到汗管“撑不住”的时候，“嘭”——破了……
汗液就渗入表皮层、真皮层而出现炎症反应，形成红疹及水疱，这就是“痱子”。常见于穿不透气的衣服、绷带包扎导致皮肤遮盖，一些透皮贴膏药也会导致痱子。
根据汗管损伤和汗液溢出部位的不同，痱子分为白痱、红痱、脓痱、深痱几种。
1）白痱
汗液的溢出发生在角质层内或角质层下，临床表现为针尖大小的浅表性小水疱，周围没有红晕，易破，一般没有不适感。体弱多病的人比较容易得，坐月子的产妇也会有；多发于躯干以及摩擦部位。
2）红痱
小孩子得的大多都是红痱。汗液进入真皮层，或者表皮与真皮交界处。表现为密集排列的针尖大小丘疹、丘疱疹，周围有红晕，有灼热和刺痒感，多发于腋窝、肘窝、额、颈、躯干等处。
3）脓痱
多由红痱发展而来，红痱没有及时处理，在真皮层引起感染化脓。表现为密集的丘疹，顶端有针头大小浅在脓疱。多发于皮肤褶皱处及小儿头颈部。
4）深痱
汗液在表皮-真皮交界处汗管破裂溢出。常见于高温作业者，汗管被破坏了，反复发作。表现为密集的与汗孔一致的疱疹，出汗时增大，不出汗时缩小。这种痱子比较少见，就不放图了。
所以，痱子是因为排汗受阻，汗管撑破，导致的皮肤炎症，是生生“憋”出来的。咱们不管用毛巾擦还是洗澡、吹风、穿吸汗透气的纯棉衣料，只要是能让汗液尽快蒸发掉，让排汗畅通，就能有效预防痱子。
这些治痱神器靠谱吗？
接下来，我们再来分析下这几样神器到底能不能治痱子。
1）神器一：痱子粉
主要功效：镇痛、止痒、消炎、杀菌、预防痱子
适合人群：痱子易感人群
痱子粉的主要原料是滑石粉、香料，升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里酚和水杨酸。它可以杀菌、清凉、止痒，所以能预防痱子。但谈到治疗可就无能为力啦。粉末会和汗液混在一起，加重毛孔堵塞。
2）神器二：爽身粉
主要功效：吸收汗液、滑爽皮肤
适合人群：多汗族
爽身粉的主要成分是滑石粉（或玉米粉）、硼酸、碳酸镁及香料。和痱子粉最主要的区别是痱子粉含有薄荷脑、水杨酸，而爽身粉没有，爽身粉比痱子粉刺激性小。
对于宝宝颈部、臀部、腋下等部位的潮红、湿润，爽身粉就可以帮助皮肤保持干燥。最主要的功能是能吸收汗液、滑爽皮肤。治疗痱子还是有点困难。
所以如果已经长痱子了，痱子粉、爽身粉是没有效果的，而且，粉剂还容易被孩子吸入到肺里，部分孩子会出现过敏症状。
用痱子粉和爽身粉预防痱子，需要注意
汗液不多的时候用；
用量要足够；
什么程度就够了呢？扑上痱子粉之后皮肤感觉滑滑的，过一会儿还是滑滑的，没有“和泥”就可以了。
如果有哮喘等过敏性疾病，不建议使用粉剂。
3）神器三：花露水
主要功效：杀菌止痒，遮掩体味
适合人群：被蚊虫叮咬，有汗臭
花露水大多含有酒精和香精，有的还会加入薄荷、冰片等清凉止痒成分。虽然酒精能起到一定的杀菌消炎作用，但孩子皮肤娇嫩，酒精的刺激性大，直接涂抹，反而可能会加重病情。
4）神器四：十滴水
主要功效：健脾、祛暑
适合人群：伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适
十滴水是中成药，网传可以用于治痱。成分中包含樟脑、干姜、辣椒等，溶剂是酒精，对孩子的皮肤也会有刺激作用。
5）神器五：藿香正气水
主要功效：解表化湿，使脾胃之气顺畅
适合人群：外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒
藿香正气水，也是中成药，主要成分是酒精、苍术，陈皮等，也未证实有预防或治疗痱子的作用。
6）神器六：松花粉
主要功效：收敛止血，燥湿敛疮
适合人群：外伤出血，湿疹，黄水疮，皮肤糜烂，脓水淋漓
松花粉是松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉。里面含有破壁孢子，属于活菌，遇到湿热环境可能会繁殖，拿来治痱子，会导致孩子皮肤越来越痒，越来越红。
上面的都太刺激，不适合治疗痱子？我在洗澡水里滴上几滴够温和了吧？
现实生活中，确实也有不少人这样做，比如在孩子的澡盆里滴几滴十滴水、藿香正气水。
但仔细想想，一大澡盆里滴几滴水，被稀释到了几乎可以忽略不计的程度，确实不大会对孩子皮肤有刺激作用，但真能指望几滴水就能产生神奇的魔法吗？
自制“止痱水”的这种方法，无刺激的同时也无效！
网红“桃子水”能去痱？
除了上边这些人人皆知的“神器”，最近市场上还涌现了不少新产品，一跃成为妈妈们心中的“去痱新贵”，“桃子水”就是其中一个。市面上常见的有国产和进口两款：
桃子水是一种液体爽身粉，因为是液体的，所以避免了宝宝吸入口鼻的风险，用起来更安全。我在某购物网站上发现，桃子水宣传的主要功能包括：
保湿，不添加香精、色素、酒精：
非粉质，不会引起误吸，皮肤快速吸收：
质地温和，弱酸性，低刺激：
两款桃子水成分差异不大，主要是：桃叶提取物、甘草酸二钾、尿囊素、丁二醇等。
除了植物精华，甘草酸、尿囊素、丁二醇都是保湿成分。相对于乳霜来说，水润质地的桃子水确实不容易堵塞毛孔，还能对皮肤起到舒缓作用。（爸妈营微信号：bamaying）
但因为桃子水不是药品，而是护肤品，只要合乎安全规范就允许上市，而不会像药品一样历经各种严谨的实验验证，所以它或可防痱，但去痱效果有待考证，也并不能代替药物治疗。
炉甘石才是“痱子克星”！
复方炉甘石洗剂，主要成份是炉甘石、氧化锌、甘油，是一种皮肤外用化学药制剂，粉色混悬液。具有收敛和保护皮肤的作用。它能使皮肤皱缩、腺液分泌减少，从根源上针对性地使痱子消退。
另外，因为甘油具有保湿效果，涂抹后还能够避免皮肤过度干燥。
使用方法也非常简单：
1）使用前用力摇匀
2）先做过敏测试，在宝宝手腕内侧涂少量，观察宝宝皮肤有无红肿痛痒等过敏现象
3）用棉签蘸取少量洗剂，在长痱子的地方上轻轻涂匀，每天涂抹3-4次
4）涂抹后，在洗剂挥发干之前，看护好宝宝，不要用手抓，避免误食
不过需要提醒大家的是，复方炉甘石洗剂只适用于“出痱后，没挠破”的情况下。
对红痱和白痱，复方炉甘石洗剂足可以应付。如果痱子严重，并出现破溃、渗液、疖肿等情况时，要及时就医，以防感染扩散。
不同严重程度的痱子，治疗方法也不同，大家可要注意了：不同情况请遵医嘱，一般需要结合不同药物治疗，具体请参考下图。
怎么做，痱子才能好得快？
前面给大家介绍了宝宝长痱期间，怎么选用去痱产品。那么除了常规治疗，日常生活中还有哪些注意事项呢？
穿衣配饰：
给宝宝穿宽松、透气、吸汗的棉质衣服。
每天可以留出一段时期，让宝宝在房间内光着身体爬或走路。
不要给宝宝佩戴饰品，以防摩擦患病部位。
散热通风：
如果实在太热，可适度给宝宝吹吹风扇、空调。
夏天不要经常抱宝宝，以免因散热不畅加重病情，尽量让宝宝在凉席或地板上玩耍。
如果痱子长在头颈部，要把宝宝的头发剪短，或改变一下发型，加快散热。
注意卫生：
经常给宝宝剪指甲，并把指甲打磨平滑，防止宝宝抓破痱子。
宝宝出汗后，要及时擦干，保持肌肤干燥清洁。
给宝宝勤洗澡，但不要用过热或过冷的水，可以不必使用沐浴液或肥皂。
洗澡水过热，会对肌肤产生刺激作用，让痱子更加瘙痒难忍；洗澡水过冷，又会引起毛孔收缩，不利于汗腺分泌通畅。所以，用接近体温的温水最为合适。
注：文中出现的产品图来自网络，仅用于说明产品是否可以治疗痱子，不针对产品品牌、产品质量
