产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性疼痛，成为产后宫缩痛。子宫在疼痛时呈强直性收缩，于产后1-2日出现，持续2-4日后自然消失。但也有宫缩疼痛延长，且疼痛剧烈的，尤其是经产妇。
中医认为，生产过程中会有很多出血，出血则容易形成瘀滞，从而形成瘀血，瘀血阻滞经络，脉络不通则产生疼痛。如果瘀血严重小腹部可摸到硬块，有明显压痛，恶露不畅或不下，中医又称作“儿枕痛”。产后腹痛包括腹痛和小腹痛，以小腹部疼痛最为常见。
如果产后出现了腹痛，恶露排出不畅，千万不要滥服抗生素、止痛药。一则无助于恢复子宫，使其排出恶露瘀血；二则会通过乳汁给婴儿带来不良反应。
李女士，27岁，体形偏瘦，平时身体素质较好，初夏顺产生下男宝宝，全家都非常高兴。产后3天即出院回家，但是一直伴有腹痛，且感觉疼痛范围非常局限，就是在耻骨联合上两三寸的地方。家人和她自己考虑到哺乳的问题，不敢随便服用药物，随到医院进行咨询。
详细问之，其腹痛部位固定，兼有胀痛的感觉，产后恶露一直较少，时伴质稀，小腹略觉冰冷，四肢欠温，大小便正常。经过望闻问切四诊资料的判断，认为其是由于产后受凉，瘀血阻滞子宫，导致了腹痛。
考虑到她还要哺乳，所以向她推荐了两个简易的验方：
第一个是在疼痛发作较为剧烈时候用山楂黄糖饮，即山楂60克，炒黑如炭，水煎，兑黄糖30克调服，其止痛作用较好，可以活血化瘀，通络止痛。
第二个是益母姜糖饮，即益母草20克，生姜15克，红糖20~30克，水煎服，每日1剂，主要具有活血化瘀，散寒止痛的功效，连服1周。
焦山楂不仅是消食的中药，也是活血化瘀的良药。山楂含有较多的有机酸，因此有收缩子宫的作用，可以促进产后子宫恢复。山楂中还含有丰富的钙和胡萝卜素，尤其钙含量居水果之首，胡萝卜素的含量仅次于枣和猕猴桃。所以山楂特别适于产妇，既能够活血止痛，治疗或预防产后瘀血腹痛，也能够促进消化、补充钙和维生素，从而促进泌乳。益母草是治疗产后恶露排出不畅最有效的药物，对子宫有兴奋作用，且具有抗血小板聚集的作用，所以对于产后恶露排出不畅的瘀血腹痛尤其适合。
来源：鸽子医生
