再次强调!别总给孩子玩手机了,一组数据告诉你后果!
爸爸妈妈们,别再总让孩子玩电子产品了,危害真的挺大的!如果,实在忍不住,也得严格控制好时间。
我们先来看下面这组数据:
孩子连续看20分钟投影:
孩子视力平均下降到10.4度近视状态
泪膜破裂时间平均为6.3秒(泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态)
平均每分钟眨眼12.67次
孩子连续玩20分钟手机:
孩子视力平均下降到43.8度近视状态
泪膜破裂时间平均为5.3秒
平均每分钟眨眼7.67次
孩子连续玩20分钟平板电脑:
孩子视力平均下降到41.7度近视状态
泪膜破裂时间平均为5秒
平均每分钟眨眼4.67次
孩子连续看20分钟液晶电视:
孩子视力平均下降到18.8度近视状态
泪膜破裂时间平均为6.7秒
平均每分钟眨眼9次
父母如何应对网瘾的孩子呢?
01
规定时间
美国硅谷的很多高管,包括乔布斯在内,他们都会限制子女使用数码产品的时间,比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品,并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。 爸妈可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过半小时,如果这次按时归还下次就还可以玩,如果这次不按时归还下次没得玩,按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于遵守。
02
转移注意力
孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。
当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,爸妈可以转移孩子的注意力,比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等,都是不错的注意力转移法。
03
父母以身作则
想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机和电脑等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子网瘾的最理想方法。
文:优妈
编辑:木易