最近，一个两娃辣妈，
因为眼疾被前夫嫌弃，
离婚后却把自己练成了全国美臀冠军的视频
上了微博热搜榜，
获得了很多网友的关注。
这个视频共获得了6700000+的观看量！
所有看视频的人都被震惊了！
因为这个妈妈前后对比是这样的，
前后反差超级大。
而且不只是身材上的变化，
转变的是全身的气质！
她以前是一个扔到人堆都找不到的家庭妇女，
现在是美臀比赛的冠军，霸气十足。
以前出门随随便便，
现在致力当个精致的美丽女人。
看到她的转变，微博下面的评论都爆了，觉得这个转变太棒了！
以前是小土妞，现在国际范儿！愿你被世界温柔以待！
还有觉得她能甩开前任的阴影，变得这么好，实在太解气了！
有些人离开后才发现真的是谢天谢地。。。
具体视频可以点下面：
因眼疾被前夫嫌弃，她离婚后练成魔鬼身材
这个妈妈叫庞时杰，
她现在除了是2个孩子的妈妈，
而且还是个妥妥的健身达人，
还特别专注于美臀的锻炼。
所以，她除了有完美的身材，
蜜桃臀更是让人羡慕。
可是谁能想到，
现在这个有着光芒的女人，
眼睛里却永远没有光。
庞时杰小时候患过脑瘤，
手术后导致右眼失明，
从此，她眼里的世界，只剩下了一半。
之后她又被查出左眼玻璃体浑浊，
左眼视力也急剧下降。
她这几年还不停在做眼睛的手术。
当不幸开始，谁也没有能力去阻止，
丈夫开始嫌弃她的眼睛，
甚至因为这个原因，提出了离婚。
离婚时丈夫甚至还恶意中伤她，说：
就你这种瞎子，就你这种人，谁还会要你！
相爱时也曾说过不介意，
可到分开时，却又是另一副嘴脸。
攻击别人的身体缺陷，真的是最低级的做法。
庞时杰的人生变得非常灰暗
。。。。。。
不过，幸好，另一扇门为她打开了，
她碰到了她现在的丈夫
很快，他们结婚，生子。
可庞时杰似乎没有彻底走出阴影，
在生完孩子后开始暴饮暴食，
体重直接升到了180斤！
带着两个儿子逛街都走不动，
夏天还因为腿太粗双腿内侧经常被蹭得破皮。
离过婚，成为180斤的胖子，
患有脑瘤，右眼失明，左眼视力浑浊，
无论摊上哪一个，都是人生的灾难，
庞时杰却全部中枪。
她难道又要开启另一段不幸的婚姻生活了吗？
庞时杰又一次到了命运的低谷，
是就这样堕落，彻底活在别人的评价里，
再一次地经历失败和嘲笑，
还是来一次彻底的翻盘？
这时就看你有没有勇气，
还好，庞时杰，就有。
是啊，曾经被前夫指着鼻子说“谁还会要你”，
这个愤怒还没消呢！
而且哪个女人不爱美，
不想成为孩子眼中漂亮、自信的妈妈，
不想成为丈夫身边闪闪发光的妻子呢？
已经差到不能再差？
那就触底反弹，绝对不能重蹈覆辙！
就先从减肥开始。
可是，因为太胖，她根本没办法跑步，
那到底要怎么减才好？
于是庞时杰决定：每天快走。
每天凌晨4点开始，走2个小时。
就这样走了一个月，
她的体重居然降低到了140斤。
这给了庞时杰很大的信心，
于是她开始提速，
依旧每天四点起床，
从快走换到跑步，从五公里提升到十公里，
最终，她体重成功下降到了104斤！
真的，当你下定决心去做一件事，
没什么能够阻挡你。
身材越来越瘦，人越来越自信，
庞时杰爱上了这个新的自己：
不在婚姻里堕落，不被生活击败！
因为跑步，她渐渐爱上了马拉松，
找到了一份热爱的兴趣，
生活变得越来越充实。
跑起来，她就变成了一个活力满满的姑娘，
笑得比什么时候都灿烂。
她还拿过全国各地马拉松比赛的奖牌，
北京、台北、贵阳、宁波，都有她的足迹
庞时杰还会用跑步作为生日礼物送给孩子，
今天，你36个月了，
我就跑36km吧
她还曾经推着儿子跑马拉松，
还上了中央电视台
她变成了能让孩子骄傲的妈妈
儿子跟人介绍时，都一脸骄傲地说
“我妈妈是跑马拉松的！”
一切都在变得越来越好，
她也渐渐意识到爱自己的重要性。
跑步，健身不只是为了减肥，
而是因为她值得遇见更好的自己。
于是，庞时杰有了新的目标：
不能单纯减脂，要增肌塑形
她说，“减脂只会让自己变成一个干瘪的人，这样也毫无美感”
“让身体练出肌肉，让臀部更翘，腹部更平坦，肌肉线条更美，这样才是真正的好身材。”
于是，健身、美臀成了她生活的必需品，
也是她最热爱的东西
她要让结了婚生了孩子的人知道：
你依然可以变得更好！
那让她一路获得好身材的健身方法是怎么样的呢？
先是要制定要时间计划，
3：30起床
4：00做早餐
4：30做晨练，
7：00上班，
11：30午训，
下午1：30上班。
晚上5：30到8：30无氧训练，
9：00睡觉。
一天用5个小时来保证健身。
然后把一整天的训练计划都列出来，
把大计划变成一个个的小计划，更好实现
今天要做什么运动，一个动作做多少次
针对腿的，针对肩的，针对腹部的，
都一一有规定
（大部分都是直接做100个）
饮食上她也控制得很好，
碳水、蛋白质、脂肪的吸收都一一规定，
每天打卡，
用营养、健康的方式才能保持好身材。
如何抵挡住美食的诱惑？
庞时杰说，“和梦想相比，
那些食物对我来说都是‘毒品’，
所以尽力做到不看不碰不想。”
就这这样一日一日的坚持，
庞时杰的身材变得越来越好，
不只是瘦，而且有线条，有力量。
多少人宣告着自己要减肥，要塑形，
能做到的却寥寥无几，
早起、美食、生病，都是借口，
她们只是输给了坚持的力量。
庞时杰身材越来越好，皮肤也越来越好，
果然，流汗是最好的护肤品。
而且她的进步有目共睹，
她参加了无数个健美比赛，美臀比赛，比基尼比赛，
从一开始的默默无闻，
后来拿到越来越多的奖杯，甚至是冠军奖杯！
2017年，她参加三亚、广州的比基尼小姐大赛，
就取得一个亚军、一个季军。
2018年，还拿到了全国美臀的冠军
她可是2个娃的妈妈呀，
跟她对抗的可都是年轻未生育过的女孩，
她能拿到这个奖，足以证明她费了多少精力，
把自己的身材练得令年轻女孩都羡慕。
庞时杰向之前抛弃她的前夫证明：
没有你，我可以过得更好，我的世界更加闪耀！
她找到了自己想要的东西，
然后通过自律、努力，一一达成，
就像她说的，
每一厘米的进步，我都拼尽了全力。
她成了主动掌控人生的人，
而不是被生活推着走的人。
以前的庞时杰可能从未想过，
现在的自己会是个健身达人，
那个胖胖的，有点自卑的姑娘
可以站上一个行业的顶端，
更关键的是，
能给所有期待改变的妈妈们，以希望。
而健身带给她的不只是身材上的改变，
更从深处改变了她的人生。
她彻底走出了离婚、肥胖的阴影，
前方的一切都是未知，
那就期待遇见更好的自己吧。
脱下运动服，温柔浅笑，
就是另一副女人样子
聪明的姑娘不会沉溺在过去，
学会享受当下才是正道，
出去旅游，拍美美的照片，
还会偶尔叛逆地打个脏辫
更重要的是，
她不再是家庭的负累，而是成为了领头羊！
她事无巨细地给孩子们照顾，
每天都给他们准备给孩子做营养又好看的饭菜
给孩子们挑好兴趣班，
送大儿子去学跆拳道，
成为一个小男子汉。
让小儿子去学围棋，
在外面幸福地等着接他下课。
最重要的是，
她还把自己活成了孩子最好的榜样，
让孩子知道，
你不爱自己，没人会爱你！
而当你内心变得强大，
就有能力拥抱变化。
孩子见证了妈妈每一次成功的样子：
自然而然想成为和妈妈一样的健体达人：
对于婚姻，
她并没有因为上一次的失败，就对爱情绝望，
相反，她很好地经营了这次的婚姻。
带着老公一起跑马拉松，
让两人有一样的爱好，一样的话题。
让婚姻生活保持新鲜感，
留有双人空间，制造两个人的甜蜜回忆。
庞时杰现在的生活简单、有序
备餐、晨训、带娃、工作，
而她却在这样简单的生活中练出了力量。
她已足够强大，没人可以再抛弃她。
看了这个妈妈，
我们就能知道，
结了婚生了娃，并不代表一帆风顺，
要想真正过好自己的生活，
必须先自爱，先自我强大，给自己安全感，
然后才能爱别人，爱生活。
最后，就用庞时杰微博里最能代表她的一句话来结尾吧：
我要开花，是因为我知道自己有美丽的花；
我要开花，是为了完成作为一株花的庄严使命；
我要开花，是由于我喜欢以花来证明自己的存在。
不管有没有人欣赏，不管你们怎么看，我都要开。
本文图片来源于微博@庞时杰
文章转自微信公众号：爸妈营
