夏季才刚刚过去，就有妈妈给帮妈留言，说发现宝宝感染了寄生虫。问起缘由，原来是在夏季的时候吃了太多的小龙虾。其实，不仅仅是小龙虾，还有很多食物中也含有大量的寄生虫。尤其是以下这几种食物，不仅宝宝要少吃，大人也要少吃，否则很容易被寄生虫缠上：
1、生鱼片
生鱼片，就是将鱼肉去掉骨头，然后再片成薄片，搭配酱料生吃。这种吃法最开始起源于日本，虽然鱼肉的味道真的很鲜美，但是却非常的危险。因为，在淡水鱼的体内，经常会有寄生虫，比如肝吸虫。肝吸虫主要寄生于人体的肝胆管内部，会损害人体的肝部。如果长期被寄生虫寄生，就会出现肝部疼痛、腹胀、腹部不适的症状。检查过后，就会发现肝功能失常。因此，还是少吃为妙。
2、三分熟的牛排
一些人在吃西餐时，偏爱于三分熟的牛排，这就为寄生虫提供了便利。牛排中最容易寄生牛带绦虫。而牛带绦虫的成虫，主要寄生于牛的小肠内。并且，这种虫的虫卵会在牛的小肠中孵化，还会随着血液传递至全身。因此，如果吃了三分熟的牛排，就很容易被这种虫子感染。
3、菱角
秋季，正是菱角、马蹄的成熟时期。刚刚摘下来的菱角又鲜又嫩，有的人就忍不住吃一口。但是，姜片虫就偏爱菱角。姜片虫一般寄生于人体的小肠内，但是它会危害消化道，诱发腹痛、腹胀、拉肚子等症状。情况严重时，还会造成贫血、浮肿、发育妨碍等病症。
俗话说“越美丽的越危险”，这句话并不是没有道理的。一些食物确实非常鲜美，但是若是吃得不够精细，就容易被寄生虫缠上。那么，如果宝宝体内有寄生虫，吃些什么比较好呢？
1、南瓜子
南瓜子的营养价值非常高，而且南瓜子里含有葫芦巴碱、锌、以及氨基酸，这些都可以帮助肠道清除寄生虫。
2、大蒜
直接咀嚼3-4瓣新鲜的大蒜，可以帮助身体清除蠕虫。但是，由于大蒜的味道太辛辣，宝宝可能无法接受。也可以把大蒜放在脚底，或者是鞋子里，同样可以驱虫。
3、生姜
大家都知道，生姜是中医中很好的一味药材。让宝宝连续一星期，空腹咀嚼生姜，可以有效的，帮助宝宝清除肠道内的寄生虫。但是需要注意的是，咀嚼生姜的时间一定要足够长才有效。
4、胡萝卜
胡萝卜中有维生素A和β胡萝卜素，不仅对视力非常好，还能帮助去除线虫。如果宝宝非常抗拒吃胡萝卜，也可以喝胡萝卜汁加一些蜂蜜，这样宝宝更容易接受一些。
5、椰子和椰子油
宝宝早起后，吃现磨的新鲜椰子，或者是吃一块椰子仁，可以在24小时内消灭掉寄生于肠道内90%的寄生虫。而且，咀嚼椰子对身体也有很大的益处。
宝宝被寄生虫缠身，大多数原因还是出自卫生问题。因此，想要避免宝宝被寄生虫缠身，最重要的，还是做好卫生工作。让宝宝的双手保持清洁，在饮食上则要少吃生食，这样就可以有效的避免寄生虫缠身。
文章转自微信公众号：孕婴帮
