怀孕之后，大到胎儿发育异常，小到孕妈一个轻微动作，一切都要注意。我堂妹前段时间怀孕了，现在不满三个月，每天都是草木皆兵。比如，她老公想摸摸她的肚子，看看小宝宝有没有胎动，她就大呼小叫地说：“你想弄伤孩子吗？粗手粗脚的，离我远点。”弄得她老公很尴尬，既欣喜要当爹又伤心现在媳妇孩子碰不得。
其实，我堂妹的做法有点过了，前三个月虽然需要小心，但是也不能像个玻璃娃娃一样碰不得。但是堂妹说，不是她害怕，而是担心肚子里的宝宝害怕。宝宝在孕妈肚子里也“怕事”？仔细想想还真是。比如，孕妈在以下这些方面不帮肚子里的宝宝注意，等出事就晚了。
怕热：洗澡水温要注意
很多孕妈应该都有过这样的经历，就是当你洗澡的时候，如果一直对着肚子冲热水时，胎动就会特别厉害。有的孕妈觉得有趣，还故意多冲一会肚子，好跟宝宝互动一下。其实，这是错误的，太热的洗澡水千万不能一直对着肚子冲，会刺激到肚子里的胎宝。他不停地动，不是跟你玩，很可能是反抗。
尤其是在孕早期的时候，孕妈更要注意避开高温，洗澡时水别太热，水温不要超过38度，洗澡时间不要太长避免缺氧。高温容易对胎儿的中枢神经发育造成影响，可能造成畸形，孕妈自身体温升高对胎儿的发育是有直接影响的。
怕挤：弯腰、下蹲、外出要注意
怀孕后，不管大月份还是小月份，一定要注意弯腰和下蹲时动作幅度不要太大，更不要长时间蹲着。宝宝在孕妈肚子里，本来活动空间就有限，如果经常受挤压，他会感觉不舒服。而且，这些动作还容易刺激到腹部，伤害孕妈和胎儿。另外，怀孕后外出尽量不要到人多拥挤的地方，一是容易出现意外，二是可能因环境缺氧造成孕妈、胎儿缺氧。因此，怀孕后孕妈的行为要注意。
怕缺氧：注意脐带绕颈、羊水偏少等情况
说到缺氧，我们要了解缺氧也是宝宝害怕的事。尤其是那些有脐带绕颈，羊水偏少等情况的孕妇，更要注意宝宝是否有宫内缺氧的症状。首先说说脐带绕颈，这种情况很常见，很多胎儿都会出现这种现象。如果脐带绕的松，那绕一圈两圈甚至三圈都没事，但是如果绕的紧就很可能造成胎儿缺氧。这时，孕妈就要及时到医院，听从医生的意见，看如何帮宝宝解决。另外，羊水偏少的情况，一般是胎盘功能不佳造成的，也有其他因素造成。但不管是哪种原因，如果出现羊水偏少，孕妈就要引起注意，尤其是孕晚期，一定要注意胎儿有无缺氧的症状。
所以说，孕期无小事，宝宝在肚子里也“怕事”，孕妈一定大意不得，否则出事再后悔就晚了。
文章转自微信公众号：好孕
