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常见的不良喂食习惯 你有吗?

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常见的不良喂食习惯 你有吗?

我的外孙铭铭添加辅食后,就对大人的饭菜十分感兴趣,只要大人吃饭他都要吃,但是我坚决不让大人喂他。也不让家里人尝他饭菜的冷热,因为通过这样的方式大人口腔里的细菌很容易传到孩子的口腔中。

为此,我给铭铭准备了专碗专筷(筷子颜色与我们用的不一样)。孩子的饭菜都是单做,随着以后孩子逐渐长大,饭菜也逐渐向成人饮食过渡,3岁以后我都是在饭菜熟后提前给他盛出来。

为什么我对这点特别坚持呢?

大人的食物不要给孩子尝食

  • 有碍辅食顺利添加:大人的食物盐和油的含量比较高,还有一些调味品,对于刚添加辅食的孩子很有诱惑力,孩子一旦尝试了这些食物就会对他添加的辅食不感兴趣。

  • 容易导致偏食挑食:含盐和多油高的成人食品和调味品也会造成盐和脂肪摄入过多,养成挑食和偏食的习惯。

孩子的饮食习惯从吃奶以外的第一口食物开始,我们不要给孩子养成不良的饮食习惯。同时希望每个家庭建立健康的饮食习惯。

大人不要尝食孩子的食物

  • 带菌口腔是很多疾病的传染源:在平时的喂养中,一些成人尤其是老人喜欢将食物嚼碎后,喂给孩子吃,这习惯是不对的。很多疾病比如肠道传染病,致病的细菌是通过口腔进入肠道的,因此带菌者的口腔也是传染源。妈妈给宝宝喂饭前,用舌头尝食物的冷热等动作,都可能增加宝宝得痢疾的几率。

    另外提醒家长注意:大人如果肠胃不太好,应尽量避免亲吻宝宝。

文章来源于公众号:张思莱医师(zhangsilaiyishi)

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