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再不好好喂宝宝 宝宝就有小情绪了!

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新生宝宝对于热能、蛋白质等各种营养成分的每日需求都是有要求的。

麻麻们“道听途说”的各种神奇喂养方式让不少宝宝“炸了毛”!

多少宝宝因为麻麻不能掌握新生儿每日营养成分及喂养次数,从放声大哭到欲哭无泪。。。

如何做好家庭护理呢?我们来看看下面的介绍!

热能

估计新生儿每日每公斤体重需热能(120~100)千卡/公斤,如小儿出生时体重为3公斤,每日约需热能360~300千卡。

蛋白质

新生儿时期处于正氮平衡状态,不仅要求相当高的量,而且需要优质的蛋白质。

母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质,如果按母乳喂养时,每日每公斤体重需要蛋白质2克,而以牛乳为蛋白质的来源时则需35克,而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。如初生小儿为3公斤,每日需蛋白质6~24克。

脂肪

新生儿需要各种脂肪酸和脂类。

(无数宝宝表示赞同中。。。)

其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1~3%,即新生儿每日摄入的脂肪应为15~18克。

碳水化物

母乳喂养时,碳水化物的摄入应占热能的50%。

3公斤的婴儿每日应摄入碳水化物45克。

其它各种营养素

每日需摄入钙400~600毫克、铁10毫克、维生素A200微克视黄醇当量、维生素D10微克,水按每日每公斤体重80~150毫升,母乳喂养的新生儿也应补充水份。

文章来源于公众号:李瑛主任(liying-doctor)

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