新浪育儿 自媒体

睡姿和头型有关系吗?应该怎么睡?

新浪育儿

关注

确定不再关注此人吗

玲妈

我的小女已经2个月了,平常喜欢仰卧睡眠。可是有的妈妈建议让孩子趴着睡觉,说这样孩子的头型好看。您说是这样吗?

关于睡姿,目前一些学者也持有不同的意见。

张医师

趴睡:一些人认为孩子趴着睡眠好,这样有利于提高了肺活量,预防溢奶时误吸而引起窒息或吸入性肺炎,当然俯卧睡眠的孩子头型可能会好看的。

仰睡:也有一些学者认为孩子仰卧睡眠好,美国儿科学会建议健康的婴儿应尽量选择仰卧位的睡姿,因为这种睡姿对婴幼儿最为安全,可以减少‘婴儿猝死综合征’的风险,导致这一现象发生的确切病因目前并不明确。

仰卧睡眠的建议是适用于1岁以内的婴儿,尤其是6个月内的婴儿更为重要。但是仰卧对于经常溢奶的孩子容易引起误吸。也有的医生认为侧卧睡眠也是很好的选择,有证据表明侧卧也有安全隐患

因此孩子采取何种姿势睡眠具体还应该听从儿科医生的指导。孩子清醒的时候建议在大人的看护下多练习俯卧,这样不仅有助于婴儿肩部肌肉和头部控制能力的发育,还可以保持一个漂亮的头型。

我认为

  • 不管是哪种姿势睡眠养育者必须时时注意孩子的安全,注意床上的物品要清理干净;
  • 同时孩子睡觉的枕头不要软枕头,以预防俯卧时注意孩子捂住鼻口,尤其是小婴儿;
  • 对于容易溢奶的孩子建议最好抬高上半身右侧卧位,防止呛奶或误吸1~2小时可以转动身体。

文章来源于公众号:张思莱医师(zhangsilaiyishi)

加载中...