入园一段时间啦~分离焦虑还没完全通关，妈妈们又迎来了新挑战——娃在幼儿园不拉屎。
编辑部@小雯 家娃，每天放学一回家，就冲进厕所拉臭臭。好几次来不及，拉在了裤子里......和大家一交流，发现这个情况很普遍！有娃三天都不拉👇
“屎尿屁”三急，明明是人类最难憋的东西！为啥孩子们到了幼儿园，就不约而同憋住了呢？
有研究显示 80% 的孩子不愿意在幼儿园大便，记者专门为此做了采访，发现原因不外乎这几种：
习惯了家里安静私密的厕所，突然换到幼儿园的大公厕，娃确实不适应。尤其很多幼儿园厕所是敞开式的，拉臭臭会被其他小朋友看见，很害羞。
∧孩子虽然小，也有“羞耻心”
刚上小班的孩子，很多都不会擦屁股。娃不敢找老师擦，自己又处理不了，只好“憋着”。
使用蹲坑也是个难题：家里基本上都是马桶，娃不会蹲。加上孩子的腿部力量弱，蹲一会儿就撑不住，还会担心自己掉下去。
幼儿园厕所冲便声“唰”一下很响、还会喷水到身上......这些都会让孩子感到害怕。
∧小心脏承受不了一点儿！
幼儿园吃饭、喝水、上厕所、玩游戏......每个生活环节都由老师安排。心思敏感的孩子，会害怕打乱安排被老师批评，就干脆憋着。
当然，也有心大的娃，玩得太 high ，不想离开玩具和小伙伴，攒着攒着就憋回去了。
对咱当妈的来说，无论娃为啥憋屎，结果都是一样很操心——便秘？肛裂？会不会再憋出什么其他问题？孩子遭罪，全家也跟着担心。
不过咱再着急上火，也别总逮着孩子问“今天在幼儿园上厕所了吗？”会让娃心理压力更大，更想回避。
试试这几个方法，过来人亲测有效：
@乐宝
在家用实心纸箱和不锈钢盆，模拟了幼儿园蹲位，手把手教娃蹲坑：先站上去→把裤子脱到膝盖下面→蹲下。
∧两个实心的纸箱，中间夹一个不锈钢盆，用胶带捆在一起
不会擦屁股？那就玩个擦屁屁游戏——
综艺《爸爸当家》里，Ben 爸用两个气球贴在一起，中间挤上番茄酱，用纸一抹夸张地说“哇！好多啊！”
看到爸爸搞笑的模样，孩子们立马兴致勃勃地学了起来~
除了学习如厕技能，平时还可以和孩子玩蹲起、蹦跳类的游戏，比如袋鼠跳、青蛙跳、小兔跳等等。孩子的腿部力量增强了，蹲坑时就不那么累了~
日常生活中，可以有意识多带娃去熟悉外面的厕所，不论蹲坑、坐便。
溜公园、逛商场，或者去饭店吃饭的时候，都可以带娃试一试~
告诉孩子：厕所的马桶、蹲坑是很安全的。我们的身体这么大，不会被冲走哦~
还可以适当用些奖励。比如娃在外面上厕所，可以多玩一会儿再回家，或者奖励些小贴纸、小玩具。把上厕所和愉快的事物联系在一起，娃也更愿意去尝试~
“你的粑粑太臭了”，像这类负面评价，咱尽量别说了。会强化娃对排便的负面认知和情绪。
∧孩子真的很在意大人的评价
可以给孩子读些相关绘本，帮孩子建立对排便的客观认知：每个人都会大便，大便的味道原本就是臭臭的，这很正常。
比如《拉便便，真舒服》《便便的奥秘》这类绘本，能帮娃轻松了解大便的来龙去脉，get 到“便便只有拉出来，身体才会舒服”的道理。
∧绘本《糊糊便便臭臭球球》
《出发，便便救援队》也不错，故事中大象靠自己的便便，处理了火灾、迷路等很多难题，成了人们心中的大英雄！
孩子读完，也迫不及待想要加入便便救援队呢~开始学着像大象一样，把便便拉在马桶里👇
幼儿园孩子多，老师也很难关注到每个娃的需求，咱要主动告诉老师，娃的情况（比如孩子害羞，不会主动说等），请老师帮忙。
别担心老师会嫌烦，老师也不想娃憋到拉裤子，毕竟屎裤子更难收拾~
同时也要告诉孩子：“在幼儿园里，老师就和妈妈一样。需要帮助，就举手告诉老师，老师会帮你解决的。”当孩子信任、喜欢老师，才会更放得开。
如果娃的老师比较严厉，也可以跟娃说：
教室里那么多小朋友，老师要严肃一点，小朋友才会听呀！但当你想上厕所、想喝水的时候，都可以大胆地找老师。老师不会怪你的，因为帮助小朋友是老师的工作~
@莉莉 家儿子就是这样，经常憋到拉裤子也不敢跟老师讲。和老师沟通后，达成了一致想法，多鼓励——
在幼儿园上厕所，会有贴贴纸奖励，回家后也有小糖果奖励。后来娃慢慢开始在幼儿园大便啦~
当然，如果娃实在不愿意在幼儿园拉，咱也别勉强。可以每天上学前或放学后，让孩子在马桶上坐一会儿，帮孩子把“便便生物钟”调到幼儿园以外的时间。
再不济，咱们就给孩子多备几条换洗衣裤，也不费啥事儿~记得给娃准备裤脚收口、好穿脱的裤子。
🌈你家娃在幼儿园上厕所吗？你是怎么应对的呢？评论区一起聊聊吧~
